6 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Боль в голове у подростка

Почему у подростков болит голова и как избавиться от неприятных ощущений

Почему подростки могут испытывать головные боли и как избавиться от неприятных ощущений — об этом АП рассказала заведующая детским областным психоневрологическим отделением Амурской областной детской клинической больницы Галина Мищенко.

Найдите причину

Головные боли у подростков могут вызывать несколько причин. Это может быть вторичное проявление другого заболевания — гриппа, различных интоксикаций, заболеваний внутренних органов — сердца, печени, желудочно-кишечного тракта. В организме накапливаются вредные продукты, они токсически воздействуют на нервные окончания и провоцируют головную боль. Очень часто головная боль возникает при различных паразитозах — гельминтах, лямблиях.

Непосредственной причиной головной боли могут быть нарушения центральной нервной системы и вегетативные расстройства. Кроме того, головная боль может быть связана с эмоциональными и физическими нагрузками, переживаниями, стрессами, которые испытывает подросток в течение дня в связи с высоким ритмом жизни. Поэтому первый шаг — нужно определить причину головной боли.

Сосуды в неустойчивом тонусе

Особенности детского организма в том, что окончательное формирование сердечно-сосудистой системы происходит к 12 годам. Часто у детей этого возраста возникают сосудистые спазмы или наоборот — снижения сосудистого тонуса, которые проявляются головной болью.

У подростков, когда в организме идет гормональная перестройка и продолжает формироваться сосудистая система, нередко появляются головные боли, которые вызваны неустойчивостью сосудистого тонуса, иначе говоря — вегетососудистой дистонией. При спазме сосудов может быть высокое давление, при расширении сосудов — низкое.

Дети с вегетососудистой дистонией метеозависимы, реагируют на магнитные бури, перемены атмосферного давления. Ухудшение состояния они испытывают весной и осенью. Эти дети также реагируют на душное помещение, на шум, на езду в транспорте и на самолете. Они менее стрессоустойчивы, не выдерживают длительные интенсивные физические нагрузки. Для ребенка с неустойчивым сосудистым тонусом достаточно небольшой нагрузки, которая приведет либо к резкому повышению давления, либо к его снижению вплоть до обморока.

Подростки с вегетососудистой дистонией должны стоять на диспансерном учете у невролога и получать плановое профилактическое лечение два раза в год, желательно весной и осенью.

Диагноз поставят в стационаре

При впервые возникшей головной боли необходимо стационарное обследование для установки диагноза и определения дальнейшей тактики лечения. Оно включает в себя суточный мониторинг артериального давления, ультразвуковую диагностику сосудов головного мозга и шейного отдела позвоночника. Специалисты посмотрят сосуды глазного дна. Проводится также исследование структур головного мозга, чтобы исключить новообразования и аномалии развития. Все исследования абсолютно безопасны, безболезненны, нетравматичны и несут в себе большой объем информации.

За головную боль подростки прячутся от проблем

По требованию родителей дети иногда, помимо большой умственной нагрузки в школе, занимаются в секциях и на факультативах, много времени проводят за компьютером в поисках информации, за изучением иностранных языков. Дети перегружены, это провоцирует повышенную тревожность, снижение настроения, чувство страха невыполненных заданий. Все это может вызвать головную боль. И ее нужно расценивать как реакцию организма на сложившуюся ситуацию, с которой психика ребенка не может справиться.

В этом случае необходима консультация психолога или психотерапевта, который подскажет подростку, как выходить из сложной ситуации без вреда собственному здоровью.

«Цитрамон пьем по две таблетки, а боль не уходит»

Иногда можно услышать такие жалобы. Но головные боли не обязательно снимать лекарствами. Существует множество нетрадиционных методов немедикаментозной терапии. Это физиолечение, массажи, отвлекающие процедуры — эфирные масла, светотерапия, ножные ванны с теплой или горячей водой, массажи по точкам. Сейчас это забыли. Вспомните фильмы 50-х годов — там можно было увидеть бабушек, у которых намотан шарф на голове. А это, между прочим, отвлекающая терапия, снимающая головную боль. Даже капустный лист можно приложить.

Таблетками увлекаться не стоит — бесконтрольный прием анальгетиков не устраняет причины головной боли и может быть неэффективным.

В детском областном психоневрологическом отделении ежегодно с диагнозом вегетососудистая дистония пролечивается примерно 110—150 человек, у 30 % из них заболевание выявляется впервые. Примерно 20 пациентам врачи ставят диагноз «мигрень».

Сыр и красное вино провоцируют мигрень

Мигрень — это заболевание, которое имеет наследственную предрасположенность. Если в семье у кого-то из родителей мигрень, то у ребенка в 50 % случаев тоже может быть мигрень. Это заболевание бывает в любом возрасте, оно может начаться в пять-шесть лет, причем встречается и у мальчиков, и у девочек.

При мигрени головная боль приступообразная, обычно локализуется в одной половине черепа, причем очередность половин может меняться. Ребенок, который перенес несколько эпизодов приступов головной боли, уже четко знает, что если заболело над левой бровью, то дальше боль будет нарастать, отдавать в шею или затылок, и пока не наступит рвота, легче не станет. После рвоты ребенок может уснуть и проснуться в хорошем самочувствии. Мигренозные атаки могут сопровождаться светобоязнью, раздражением от громких звуков.

Провоцировать мигрень могут, в частности, продукты — шоколад, цитрусовые, кофе, различные сыры. У нас была пациентка, которая очень любила сыр, могла съесть 200 граммов за один присест. Мама пыталась ограничить ее аппетит и вскоре стала обращать внимание, что как только дочка дорвется до сыра, у нее начинает болеть голова. У взрослых мигренозные припадки могут также провоцировать красное вино и пиво.

Существует масса лекарственных препаратов, которые при развившемся мигренозном приступе в течение 30 минут его снимают.

Совет родителям:

— Если у вашего подростка впервые заболела голова, придите с ним на прием к неврологу, определите, что именно болит, наблюдайтесь у невролога в своей поликлинике, контролируйте состояние ребенка, получайте плановое лечение. Когда организм полностью сформируется, все эти проблемы останутся позади.

Если у малыша до 3—4 лет болит голова — срочно к врачу

Если ребенок до 3—4 лет начинает жаловаться на головную боль, то это очень грозный симптом. Ребенка надо экстренно обследовать — причиной может быть и новообразование, и аномалия развития (киста), и воспалительное заболевание. Жалоба на головную боль для ребенка до 3—5 лет нехарактерна. В этом возрасте дети обычно жалуются на животик, на ножки, на ручки. Но головную боль они еще не понимают. Они просто испытывают дискомфорт и недомогание.

Если малыш чувствует себя комфортно, играет и не теряет аппетит, интерес к окружающему, но при этом упорно жалуется на головную боль — надо посмотреть, кто из взрослых в его окружении повторяет те же жалобы: бабушка, мама или соседка. Дети часто копируют взрослых.

ВОПРОС — ОТВЕТ

Гиперактивные пациенты

«Ребенку при рождении поставили подвывих шейного позвонка и предупредили, что в подростковом возрасте у него будут головные боли. С чем это связано?» — Ольга, Благовещенск.

— Дети, рожденные с нестабильным шейным отделом позвоночника, могут впоследствии испытывать головные боли. Такие дети, если они не получали никакого корректирующего лечения, могут иметь нарушения осанки, синдром гиперактивного ребенка с дефицитом внимания, эмоциональную возбудимость.

Смещенные позвонки затрудняют кровоток — либо отток крови из черепа, либо поступление крови в череп. И в результате отдел мозга, который отвечает за наше поведение, в какой-то степени страдает.

Эти нарушения могут привести к нарушениям речи в виде дислалии, когда малыш неправильно произносит слова, меняет в них слоги. Родители умиляются, что кроха придумывает свои слова, свой алфавит. Но вообще-то это диагноз.

Кроме того, такие дети часто являются пациентами окулиста, это тоже следствие нарушения кровотока. К 6—8-летнему возрасту такие ребятишки начинают жаловаться на головную боль. Она возникает за счет нарушения венозного оттока из черепа.

Если при нестабильности в шейном отделе позвоночника никаких жалоб нет, лечить ребенка не нужно. Его организм сам адаптируется. А вот если жалобы есть, ребенок поступает в стационар, его обследуют, устанавливают диагноз и назначают адекватное лечение.

Частая головная боль в подростковом периоде

Головная боль – это не болезнь, но проявление некоторых заболеваний. Но она появляется довольно часто (поражает до 20% детей). Дети могут испытывать мигрень, головную боль напряжения, болезненность, ассоциирующуюся с воспалением глотки, среднего уха. Когда частые головные боли у подростка – это причина для посещения врача, и как облегчить дискомфорт у детей?

Причины

В число причин частых головных болей у подростка входят:

  • травмы головы, сотрясение мозга;
  • стресс в школе, высокое психологическое и физическое переутомление;
  • недостаток сна;
  • мигрень;
  • длительное пребывание на солнце, частые изменения погоды;
  • чрезмерно длительный просмотр телевизора или игры на компьютере;
  • менингит, энцефалит;
  • проблемы с позвоночником;
  • низкое потребление жидкости, переедание или недоедание;
  • болезни глаз;
  • воспаление глотки, среднего уха.

Головная боль у подростка, исчезающая во время отдыха и сна, обычно не является серьезной, нет причины сразу обращаться к врачу. Также проконсультироваться со специалистом следует, если боли постоянные, сильные, возникают в сопровождении головокружения, тошноты.

Внешние факторы

Внешние причины головной боли у подростков – это факторы, не ассоциирующиеся с повреждением или расстройством функции органа или системы.

Нерегулярный сон

Из-за длительного недостатка сна или его плохого качества нарушаются когнитивные функции (память, концентрация, абстрактное мышление, функций, отвечающих за планирование и решение проблем), что приводит к ухудшению школьного обучения, поведенческим расстройствам (гиперактивность, импульсивность), перепадам настроения, тревожности, агрессии, нестабильности настроения. Дефицит глубокого дельта сна приводит к иммунным нарушениям, более частым заболеваниям. Из-за недостаточной секреции гормона роста, связанной с глубокой стадией NREM сна, может возникнуть задержка роста.

Читать еще:  Лечение черных мушек в глазах

После некачественного ночного отдыха, ребенок постоянно хочет спать днем, у него болит голова в области лба, болезненность иррадирует в виски, проявляется в области затылка.

Важно! Эпидемиологические исследования показывают, что неудовлетворительная успешность в школе часто связана с бессонницей, нарушениями сна, дыхания во сне.

Стрессы

Вторая распространенная причина, почему болит голова у подростка, – стрессы. Ребенок не может точно определить локализацию боли, описывает дискомфорт в затылочной, лобной, височной части. В отличие от мигрени, болезненность не носит пульсирующий характер, она более продолжительная, тупая, давящая, не является сильнейшей болью, не усугубляется после физических нагрузок.

Вредные привычки

Тревожная причина частых головных болей и головокружения у подростков – вредные привычки:

  • курение;
  • употребление наркотиков;
  • алкоголь;
  • интернет-зависимость.

Часто вредные привычки, возникающие в подростковом возрасте у девочек и мальчиков, требуют специализированной помощи.

Неправильное питание

У подростка часто болит голова из-за неправильных привычек питания. Они включают следующие ошибки:

  • Много холодной пищи. Холодная пища препятствует нормальной работе желудка и кишечника.
  • Потребление большого количества пищи в неподходящее время. Утром следует есть легкоусвояемую пищу. В полдень желудок обладает самой сильной способностью переваривать еду. Поскольку ужин происходит незадолго до сна, рекомендуется потреблять небольшие порции.
  • Перегрузка мозга при еде. Просмотр телевизора во время приема пищи, чтение или обсуждение различных вопросов могут ослабить функцию желудка.

Обезвоживание

Обезвоживание – это уменьшение количества воды в организме, нарушение баланса между потреблением и отдачей жидкости.

Дети более подвержены обезвоживанию, чем взрослые, т. к. их организмы обладают более высоким метаболизмом, большим потреблением жидкости из-за незрелости некоторых органов. Поэтому важно знать причины и симптомы обезвоживания, чтобы своевременно реагировать на них.

Симптомы, указывающие на обезвоживание, делится на 3 группы:

  • Легкая. Подросток бледен, уставший, раздраженный, имеет нормальный или повышенный пульс, мочеиспускание. Ребенок может жаловаться на головную боль.
  • Умеренная. Подросток уставший, сонливый, медленнее реагирует на раздражитель, имеет сухие слизистые оболочки (например, язык). Пульс и дыхание ускоренные. Уменьшается количество мочеиспускания. Ребенка может подташнивать.
  • Тяжелая. Подросток сонный, бледный, имеет сухие губы, учащенный, иногда нерегулярный пульс. Дыхание может меняться в зависимости от сознания. Мочеиспускание отсутствует.

Возможные заболевания

Вторичные головные боли составляют около 10–12% всех цефалгий. Внимания требует присутствие следующих симптомов:

  • скованность шеи;
  • рвота;
  • высокая или низкая температура;
  • изменения зрения;
  • проблемы с речью;
  • высокое или низкое давление;
  • мышечная слабость.

В этой ситуации следует исключить серьезные причины, такие как:

  • менингит;
  • энцефалит;
  • внутричерепное кровотечение;
  • опухоль;
  • кровяные сгустки;
  • повреждение внутричерепных структур.

Опухоль

Симптоматика опухолевого заболевания часто подобна клинической картине, сопровождающей ряд других, менее серьезных детских диагнозов, таких как:

  • лихорадка;
  • головная боль (в затылке, висках – в зависимости от локализации опухоли);
  • рвота;
  • бледность;
  • усталость;
  • боль в костях;
  • потеря веса;
  • кровотечения и др.

Наиболее распространенные опухоли в педиатрической популяции:

  • лейкемия (30–35%);
  • опухоли головного или спинного мозга (28%);
  • опухоли, возникающие в лимфатической системе (11%).

Менингит

Менингит – это серьезное инфекционное заболевание, которое нельзя недооценивать. Наиболее уязвимая группа – маленькие дети в возрасте 1–4 лет и подростки.

Сегодня существуют вакцины против менингита типа А и С, предотвращающие инфекцию.

Проявления менингита в детской и подростковой группе:

  • сильная цефалгия (чаще всего болит лобная часть головы);
  • ригидность шеи;
  • высокая температура;
  • рвота;
  • чувствительность к прикосновению и свету;
  • сонливость;
  • иногда может появиться сыпь в виде небольших синих пятен на коже.

Если у подростка температура и болит голова, заболевшему не следует сразу давать лекарства. Целесообразно провести обследование на выявление причины возникших признаков.

Энцефалит

Хотя болезнь у детей обычно протекает легче, чем у взрослых, и в этой возрастной группе возникают серьезные или даже смертельные случаи. К сожалению, детям часто не удается избежать сложного течения заболевания и стойких последствий. Может возникнуть постоянный паралич конечностей, головные боли, поведенческие изменения.

Интересно, что энцефалит встречается в 2 раза чаще у мальчиков, чем у девочек (7:3). Самая высокая заболеваемость регистрируется в возрастной группе 15–19 лет.

Мигрень

Это распространенный диагноз в педиатрической популяции: от мигрени страдают до 10% представителей возрастной категории 5–15 лет и 28% – 15–19 лет.

Первые атаки регистрируются в детском или подростковом возрасте: 20% случаев – до 10-летнего возраста, 40 % – до 20 лет. Первые проявления происходят чаще у мальчиков (7,2 года по сравнению с проявлением у девочек – 10,9 года). Частота возникновения заболевания в пубертатный период у мальчиков также выше; соотношение меняется к старшим годам – лет в 20 женщины страдают от болезни в 2 раза чаще, чем мужчины, а в возрастной группе 40 лет процент женщин преобладает втройне.

Важно! Мигрень – наследственное заболевание. Если приступами страдают оба родителя или только один из них, очень вероятно, что ребенок также будет мигреником.

Особенности детской мигрени касаются преимущественно локализации – болезненность чаще двусторонняя (односторонняя боль встречается в 35% случаев). У подростка болит голова в висках или лбу. Приступ также более короткий, отступает до 48 часов. Иногда атаки продолжаются до 30 минут. В педиатрической группе более выражены аккомпанирующие признаки:

Часты также другие признаки, в частности:

  • абдоминальная боль;
  • потеря аппетита;
  • потливость;
  • колебания настроения;
  • иногда повышение температуры.

Отравление

Интоксикация химическими веществами или отказом от их применения – это следующая, хотя и менее частая причина, почему сильно болит и кружится голова у подростков. Такие вещества включают:

  • нитриты;
  • нитраты;
  • окись углерода;
  • наркотики;
  • антибиотики и химиотерапевтические препараты;
  • витамин А;
  • некоторая пища.

Травмы

Головная боль, связанная с травмой бывает острая или хроническая. Острая боль легко диагностируется, хроническая возникает в основном при тяжелых травмах, позднем лечении, неправильной реабилитации после травмы головы. Голова может болеть каждый день на протяжении нескольких недель.

Остеохондроз

Особенно хронические проблемы такого рода иногда воспринимаются, как церебральные нарушения, СДВГ, поведенческие расстройства. Часть симптоматики остеохондроза – проблемы со сном, пониженное давление. Причиной, почему у подростка болит затылок, является дефектное положение шейного позвоночника и головы, дегенерация дисков.

ЛОР-заболевания

К наиболее частым детским и подростковым ЛОР-заболеваниям относятся:

  • отиты;
  • воспаление горла, носа;
  • тонзиллит;
  • синуситы;
  • воспаления ротовой полости.

Менее распространенные, но иногда серьезные заболевания включают эпиглоттит и острый ларинготрахеит. Все эти болезни, кроме других симптомов, сопровождаются головной болью.

Какие меры необходимо предпринять родителям

Что делать при головной боли у подростка:

  • Попробуйте нанести на виски несколько капель мятного масла.
  • Посоветуйтесь с врачом о гомеопатическом лечении.
  • Прикладывайте холодные компрессы на лоб, виски, шею.
  • Оставьте ребенка отдохнуть в темной комнате.
  • Постарайтесь выяснить причину головной боли, не давайте подростку сразу же обезболивающие таблетки.
  • После выяснения причины можно дать подходящее лекарство.

Начиная лечить головные боли у подростков, заведите дневник, в котором будете записывать характер боли, облегчение или проблемы при лечении, другие симптомы и т. д. Это важное руководство, с помощью которого врач сможет оценить, насколько эффективна применяемая терапия.

Профилактика

Профилактика подростковой головной боли:

  • Проследите за здоровым питанием ребенка и соблюдением питьевого режима.
  • Убедитесь, что подросток проводит достаточно времени на свежем воздухе.
  • Не перегружайте ребенка.
  • Выделяйте достаток времени на общение, чтобы вовремя выявлять проблемы в школе, с друзьями и т. д.
  • Приобретите хорошую подушку для сна.

Головные боли могут улучшаться по мере взросления. Иногда они временно отступают, появляются позже в жизни. В старших классах у многих мальчиков проблемы отступают (особенно, мигрень), но у девочек частота приступов увеличивается из-за гормональных изменений.

Какие основные моменты надо знать для предотвращения головной боли у подростков

Головные боли у подростка возникают под влиянием многих факторов. Некоторые причины связаны с состоянием здоровья и изменениями, происходящими с организмом в период полового созревания, другие зависят от внешних условий. Часто подростки небрежно относятся к своему здоровью, что может обернуться проблемами в будущем. Поэтому родителям необходимо контролировать своих детей и своевременно обращаться к врачу.

Причины

Причин, провоцирующих болевые симптомы в голове у старшеклассников, достаточно много. Волнения, связанные с изменениями в организме, первая любовь, отношения с друзьями могут повлечь за собой появление неприятных симптомов у детей подросткового возраста.

Внешние причины

Внешние причины не зависят от здоровья школьника и возникают под влиянием окружающих его людей и ситуаций.

Нерегулярный сон

Здоровый сон очень важен для ребенка, особенно в переходном возрасте. Переизбыток или недостаток сна провоцируют не только возникновение болевых синдромов в голове, но и ухудшение мыслительной деятельности. Из-за серьезных нагрузок на организм со стороны гормональной системы, а также под влиянием эмоциональных проблем школьники испытывают большую потребность во сне. Специалисты рекомендуют детям в подростковом возрасте спать не менее 10 часов в день. Ложиться спать следует не позже 22−23 часов, вставать по возможности в одно и то же время. Головная боль у подростка из-за нерегулярного сна – одна из основных проблем.

Стрессы

Второй распространенной причиной является стрессовое состояние, в котором часто находится старший школьник. Стресс может возникать из-за конфликтных отношений с друзьями, сложных взаимоотношений с родителями и учителями, больших нагрузок, а также при появлении первых романтических чувств к противоположному полу. В этот период юноши и девушки испытывают синдром напряжения: ноющие, пульсирующие, сжимающие обручем голову болезненные ощущения.

Читать еще:  Постоянно дергается глаз причины лечение

Подобные симптомы проходят, если принять обезболивающее средство, однако этим нельзя устранить причину. Чтобы помочь сыну или дочери, находящимся в трудной эмоциональной ситуации, необходимо установить с ними доверительные отношения, чаще беседовать, просить делиться своими переживаниями. В некоторых случаях прибегают к помощи психолога, разговор с которым поможет школьнику разобраться в себе, выяснить проблему и успешно ее устранить.

Вредные привычки

К сожалению, современная молодежь все чаще оказываются под влиянием своих компаний, в которых происходит знакомство с вредными привычками: алкоголем, сигаретами, наркотиками. Употребление спиртных напитков и курение провоцируют появление головных болей сосудистого характера, а также заболевания органов дыхания, нервные расстройства, сердечные патологии, разрушение зубов. Чаще всего старшие школьники испытывают симптомы мигрени – болезненные синдромы в области висков.

Неправильное питание

Под влиянием гормональных изменений организм ребенка испытывает увеличенную потребность в поступлении витаминов и микроэлементов. Если плохо и нерегулярно питаться, а также употреблять в пищу вредные продукты, содержащие химикаты и консерванты, может возникнуть периодическая болезненность в голове, дискомфорт в желудке, упадок сил. Немаловажное значение имеет пропуск очередного приема пищи и сидение на различных диетах: все это может провоцировать головные боли у подростка.

Обезвоживание

Если у подростка часто болит голова, возможно, имеет место недостаток воды в организме. Обезвоживание вызывает сужение сосудов головного мозга, которое приводит к появлению болезненных синдромов нарастающего характера. При ведении активного образа жизни, занятиях спортом происходит повышенное отделение пота, с которым вода выводится из организма. С дефицитом воды ухудшается самочувствие, снижается работоспособность, падает артериальное давление, возникает слабость и дискомфорт во всех органах. Родителям следует не допускать обезвоживания, контролируя употребление воды своими детьми.

Возможные заболевания

Причины головной боли у подростков бывают не так безобидны. За болезненными ощущениями может скрываться серьезная болезнь, которая угрожает их здоровью и жизни.

Опухоль

Онкологические заболевания головного мозга проявляются следующими симптомами:

  • интенсивная боль в голове;
  • тошнота и рвотные позывы;
  • судорожные синдромы;
  • тревожность, агрессивность;
  • ухудшение зрения;
  • нарушение походки и координации, неуклюжесть;

Менингит

Менингит – воспаление оболочек мозга, которое может стать осложнением простудного заболевания. Характерными признаками являются:

  • снижение зрения и слуха;
  • повышенная температура;
  • нарушение сознания, бредовые состояния;
  • лихорадка, озноб;
  • обмороки, головокружения;
  • длительные болезненные синдромы в голове;
  • повышенная чувствительность к прикосновениям.

Энцефалит

Воспаление мозга проявляется следующими симптомами:

  • приступами лихорадки;
  • высокой температурой;
  • бессонницей;
  • болезненными ощущениями в глубине черепной коробки;
  • чувством тяжести и распирающими ощущениями в затылке;
  • расстройством координации;
  • в тяжелых формах − галлюцинациями, поражением нервной системы.

Мигрень

Именно в период полового созревания может впервые возникнуть мигрень. У девушек это связано с появлением первой менструации. Для заболевания характерно возникновение пульсирующих ощущений в области висков и лобной части, светочувствительность, чувствительность к громким звукам, а также тошнота и рвота. Устранив провоцирующие факторы мигрени (некоторые продукты питания, стрессовые ситуации) можно предотвратить приступы. Для лечения болезни назначаются специальные препараты – триптаны.

Отравление

При пищевом отравлении, а также при интоксикации лекарственными средствами головная боль у подростков возникает совместно с тошнотой, рвотой, увеличением температуры тела, болевыми симптомами в животе, диареей. В таких случаях рекомендовано принять активированный уголь и сделать промывание желудка.

Травмы

Любые повреждения головы заслуживают пристального внимания. При случайных, и, на первый взгляд, безобидных травмах негативные последствия могут возникнуть спустя некоторое время. Частые головные боли у подростка могут стать последствием ушиба, который приводит к сотрясению мозга. Сотрясение в обязательном порядке должно наблюдаться специалистом.

Остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела − распространенное заболевание у старшеклассников, возникающее из-за неправильной осанки и под влиянием чрезмерных физических нагрузок. Болезнь характеризуется появлением следующих симптомов:

  • болезненные ощущения в затылке, шее, плечах;
  • усиление ощущений при поворотах и наклонах головой, характер болевых симптомов − простреливающий;
  • слабость, снижение работоспособности;
  • головокружение.

ЛОР-заболевания

На фоне простудных и других инфекционных болезней у ребенка могут возникнуть воспалительные заболевания ЛОР-органов, при которых характерны болевые симптомы в голове средней тяжести. При этом болезненные ощущения сжимающего характера исчезают при излечении основного заболевания.

Какие меры необходимо предпринять родителям

Если у подростка часто болит голова, стоит посетить специалиста и провести ряд обследований головного мозга на наличие заболеваний. Каждый вид болезненных синдромов требует особого лечения, а неправильный диагноз может привести к ухудшению самочувствия и переходу болезни в хроническую форму.

Могут потребоваться методы диагностики:

  • компьютерная и магнитно-резонансная томография мозга;
  • электроэнцефалография;
  • биохимический и общий анализ крови;
  • осмотр врачей узкой специализации: ЛОРа, окулиста, невропатолога.

Некоторые препараты нельзя принимать в возрасте 12-15 лет, например, цитрамон влияет на состояние крови и вызывает реакцию со стороны желудочно-кишечного тракта.

Для устранения приступов мигрени можно принимать нурофен, парацетамол, при сильных болях принимают напроксен, фенацетин или ибупрофен.

С ацетилсалициловой кислотой следует соблюдать осторожность, иногда она провоцирует синдром Рея.

При интенсивных болевых ощущениях употребляют суматриптан. Медикамент назначается врачом после постановки диагноза.

Профилактика

В целях профилактики болевых синдромов специалистом назначаются:

  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • спокойный и полноценный сон не менее 8-10 часов в сутки;
  • исключение стрессов и конфликтных ситуаций;
  • в некоторых случаях может потребоваться консультация психолога;
  • при частых болях неврологического происхождения могут быть назначены препараты седативного действия, успокоительные медикаменты на основе растений;
  • чередование сна и отдыха, соблюдение режима дня;
  • умеренные занятия спортом, избегание сильных нагрузок;
  • правильное питание, употребление витаминных комплексов;
  • отказ от вредных привычек;
  • ведение специального дневника, в котором следует описывать частоту возникновения боли, продолжительность болезненных ощущений и предполагаемые причины, почему у подростка болит голова.

Заключение

Примерно 80% школьников до 16 лет испытывают болевые ощущения в голове. В основном это связано с гормональной перестройкой организма, и может быть особенностью переходного возраста. Для исключения серьезных заболеваний, которые ведут к угрозе жизни и здоровью, следует обратить пристальное внимание на боли в голове и своевременно обращаться к врачу.

Причины головной боли у подростков

Головная боль у детей уже не удивляет. Огромное количество информации, школьные перегрузки, ежедневный шум и гвалт, наличие заболеваний – все это вызывает сужение сосудов и мышечное напряжение черепа.

Вследствие этого, адекватное восприятие мира нарушается, и подросток быстро утомляется, становится раздражительным. Когда у подростка болит голова, это обычно не вызывает опасений и воспринимается обычным явлением.

Такое отношение может обернуться непредсказуемыми последствиями. Чтобы их не допустить, нужно своевременно приступить к лечению.

Основные причины

Родители обязаны знать, почему у ребенка постоянно болит голова. В этом возрасте характерны следующие причины:

  • Эмоциональные всплески. Этот возраст подвержен столкновению с непонятными жизненными ситуациями, вызывающими головные боли у подростка. Постоянные болевые ощущения носят пульсирующий характер и сопровождаются упадком сил.
  • Стрессы. В этих случаях медицинские препараты оказываются малоэффективны, заглушая симптомы. Нужно научить ребенка справляться и преодолевать такие ситуации. Детям следует обязательно оказать нужную поддержку. Иногда даже обратиться за помощью к психологу. Он может дать необходимые рекомендации, чтобы подросток не страдал от головной боли.
  • Утомляемость. Это часто встречается у школьников. Программы обучения насыщены количеством информации. Дети каждый день засиживаются допоздна, чтобы сделать уроки. Поэтому не стоит удивляться, почему болит голова у подростка. Она не может не болеть, так как не остается времени на полноценный отдых и сон. Такие умственные перегрузки дают толчок к развитию различных заболеваний.
    Кстати, чрезмерную утомляемость вызывает компьютерная зависимость. Ею страдает большинство подростков начиная с тринадцати лет и даже намного раньше. Длительное нахождение за компьютером влечет за собой серьезные последствия для молодого организма.
  • Примерно в 14 лет начинается гормональная перестройка. Дает о себе знать нарушение всех систем организма. Вследствие этого наблюдается угревая сыпь, часто кружится и болит голова в области лба. Этот период легко переживается подростками, которые занимаются спортом и живо интересуются окружающим миром.
  • Недостаток сна. В 12 лет спать нужно 10 часов, не меньше. За это время растущий организм успевает восстановиться.
  • Причины, когда возникает головная боль у подростков, могут заключаться в неправильном питании. В 12 лет не следует игнорировать завтрак. Чувство голода всегда вызывают головные боли у ребенка. И абсолютно не приемлемы различные диеты, так как они нанесут непоправимый вред развитию организма.
  • 13-летний курящий подросток очень часто подвергается приступам головной боли. Впрочем, как и выпивающий. Всему виной сужение кровеносных сосудов в момент никотиновой затяжки или глотка алкоголя. В основном это касается мальчиков, хотя…
  • Не следует увлекаться энергетиками, а также напитками с содержанием кофеина и таурина.
  • Часто болезненные ощущения в голове объясняются недостатком воды в организме. Дети очень подвижны и поэтому им нужно много пить. Это требуется для восстановления водного баланса.
  • Повышенный шум. Современные люди уже не замечают разрушительного воздействия шумовых атак. Гул машин, дикие крики из телевизора, громкие семейные конфликты – все это отрицательно действует на психику детей. Напряжение сосудов мозга приводит к болевому синдрому.

Часто у подростков болит голова, если спазмированы мышцы шеи. Этим нарушается биомеханика позвонков, которые сдвинувшись, нарушают ход артерии. Эту проблему легко обнаружат остеопаты, которые смотрят на организм комплексно.

Когда требуется вмешательство врачей

Если предприняты все меры, а сильные головные боли не прекращаются и стали сопровождаться рвотой и нарушениями зрения, то следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Читать еще:  Как избавиться от болей напряжения в шее

Возможно, причина в переохлаждении. Нередко подростки стараются произвести эффектное впечатление, не думая о своем здоровье. Игнорирование шапок в зимнее время приводит к воспалениям разного рода, что может вызвать развитие менингита. В этом случае от головной боли домашние средства не помогут. К тому же ношение легкой одежды в холодное время года приводит к заболеваниям мочеполовой системы. А это грозит бесплодием.

Когда боль нестерпимо давит на лоб, то можно принять пакетик аскорбиновой кислоты. Не повредит препарат Галавит, который стимулирует выработку интерферона.

Если проблема не в вирусной инфекции, значит, присутствует какая-либо хроническая болезнь. Именно головная боль сигнализирует о серьезном заболевании.

Что делать, если природа боли неизвестна? Единственным решение является визит к врачу. Только он может дать грамотный совет или назначить необходимое лечение.

Сосудистая система детского организма формируется к 12 годам. Поэтому в этом возрасте нередко возникают спазмы или снижается тонус сосудов, что проявляется болью в области головы.

Стационарная диагностика

Чтобы избежать проблем со здоровьем, подростка лучше отвести на тщательное обследование, где уточнят диагноз и определят схему лечения.

Будет проведен мониторинг давления, сделают УЗИ сосудов и проверят шейный отдел. Квалифицированные специалисты не обойдут вниманием и сосуды глаз. Для исключения злокачественных новообразований, будет проведено исследование мозга.

Обследование безопасно и совершенно безболезненно.

Рекомендации для родителей

Если у подростка часто болит голова, следует обязательно провести обследование. Нужно выявить причину неприятного явления и предпринять дальнейшие действия по устранению.

В основном частые головные боли возникают из-за банального переутомления. Поэтому родителям желательно распланировать режим дня ребенка с учетом времени для полноценного отдыха. Нагрузки должны быть равномерно распределены и не превышать возрастных возможностей подростка.

Нужно отучать детей от фастфудов и газированных напитков. Сложно, конечно, давать советы подростку о правильном питании, если сам грешен. Поэтому родителям следует начать с себя.

Подростку нужно дать возможность больше гулять. Пускай ходят в школу пешком. Ходьба улучшает лимфодренаж даже в городской среде.

Только заботливое отношение родителей к здоровью детей поможет справиться с появлением у них головных болей. Только от родителей зависит, чтобы их дети росли эмоционально уравновешенными и не знали такого расстройства в своем возрасте. Нужно уметь понимать своих детей, и они будут всегда здоровыми и счастливыми.

Что делать, если беспокоят частые головные боли у подростка

Частые головные боли у подростка могут появляться по разным причинам. Это могут быть как реакции на внешние факторы, так и симптом, указывающий на определенную болезнь. Чтобы избежать неприятных последствий, взрослые должны серьезно относиться к детским жалобам и обязательно показать ребенка врачу. Опытный специалист проведет обследование и поможет установить причину, вызывающую головную боль, а также назначит лечение.

Постоянная головная боль мешает привычному порядку жизни подростка и доставляет сильный дискомфорт. Вследствие чего появляется раздражительность, утомляемость, апатия, пропадает желание учиться, нарушается сон.

Причины заболевания

Нужно знать, почему болит голова у ребенка. К распространенным причинам, характерным для этого возраста, относятся следующие:

  1. В школьном возрасте подростка буквально на каждом шагу поджидают ситуации, приводящие к эмоциональной перезагрузке. Столкновение с трудными жизненными ситуациями вызывает у ребенка постоянную головную боль, которая сопровождается напряженными, сжимающими ощущениями в этой области и имеет ноющий, пульсирующий характер. Могут проявляться такие симптомы, как приступы тошноты, рвоты, упадок сил.
  2. Спасение с помощью медикаментозных средств дает лишь временный эффект, так как только заглушает симптом, а не лечит его. В этом случае нужно научить подростка правильно справляться со стрессом и преодолевать неприятные ситуации, оказать необходимую поддержку. Если эти действия не будут давать желаемого результата, нужно обратиться к психологу. Он поможет установить причины заболевания и назначит лечение.
  3. Чрезмерная утомляемость встречается в основном у детей школьного возраста. Всему виной современные программы обучения в школах, которые вмещают в себя огромное количество информации. Чтобы выучить материал, многим подросткам приходится засиживаться допоздна, проводя время, предназначенное на отдых и сон, за изучением уроков. В результате таких умственных перезагрузок наступает головная боль.
  4. Еще одной причиной чрезмерной утомляемости является зависимость от компьютерных игр. К сожалению, большинство подростков в возрасте 14 лет страдают зависимостью от них. Постоянное сидение за компьютером несет много вредных последствий для растущего организма.
  5. Гормональная перестройка начинается где-то в 14 лет и сопровождается нарушением работы всего организма. Нарушается пищеварение, идет формирование мышечной и костной тканей, наблюдаются изменения в работе мочевой системы, угревая сыпь, частые всплески эмоций, головокружения и ощущение частых головных болей. Подростки, которые имеют хорошие отношения с родителями, занимаются спортом и физическим трудом, активные и не потерявшие интерес к окружающему миру, легко переживают этот период.
  6. У подростка часто болит голова именно из-за нарушения режима сна. Так как в этом возрасте придерживаться правильного распорядка дня важно для молодого развивающегося организма. Рекомендуется спать не меньше 10 ч. Именно этот период поможет восстановиться ребенку после напряженного дня.
  7. Спровоцировать боли в голове могут и игнорирование завтраков, сидение на диетах, чувство голода. Все эти причины вредны для молодого организма и могут привести к серьезным заболеваниям.
  8. Ученые доказали, что подростки, курящие сигареты или периодически выпивающие алкогольные напитки, намного чаще подвергаются приступам боли в голове. Всему виной кровеносные сосуды в мозге, которые сильно сужаются после очередной порции никотина, вследствие чего появляется головная боль.
  9. Злоупотребление энергетиками и напитками, имеющими в составе кофеин, таурин в огромных дозах, тоже вызывают головные боли у подростка.
  10. Одной из причин, почему страдает ребенок от головной боли, является элементарный недостаток жидкости в организме. В подростковом возрасте дети очень подвижны, поэтому им требуется употреблять много воды, для того чтобы восстановить свой водный баланс.

Мигрень

В некоторых случаях причины, которые вызывают головную боль, являются симптомами заболеваний, требующих немедленного лечения.

Мигрень – это наследственная болезнь, которая в большинстве случаев проявляется у женской части населения. Первые ее признаки появляются где-то в 14 лет, когда в организме ребенка происходят гормональные изменения.
Мигрень проявляется неприятной болью, которая распространяется только на одну область головы в части виска и может сопровождаться тошнотой, рвотой, чувствительностью к внешним факторам: яркому свету, звукам, запаху. Головная боль похожа на приступы, длящиеся разные периоды.

Приступам мигрени подвержены дети, обладающие определенным видом психологической характеристики. Это ребенок, имеющий лидерские качества, высокую социальную активность, неплохую социальную адаптацию, тревожность.

Приступы мигрени могут спровоцировать следующие факторы:

  • резкая смена погоды;
  • стрессы;
  • период, включающий менструации и овуляции;
  • недосыпание или, наоборот, избыточный сон;
  • прием определенных лекарственных препаратов;
  • разные виды вестибулярных раздражителей (полет в самолете, поездка в автомобиле, автобусе, плаванье на морских видах транспорта, катание на качелях);
  • поедание шоколада, яиц, сыра, цитрусовых, орехов, копченостей, помидоров, консервов, жирной и острой еды, алкоголя;
  • запоры;
  • постоянный шум, яркий свет;
  • неприятный, резкий запах.

Следует заметить: если болевые приступы ребенок переживает чаще чем один раз в месяц, то не исключено, что эта болезнь будет сопровождать его на протяжении всей жизни. Особенно это касается девочек.

При менингите боль сопровождается высокой температурой, рвотой, сыпью. При надавливании на специальные точки на черепе головы боль будет усиливаться. Поможет справиться с этой болезнью стационарное лечение.

Советы для взрослых

При частых болях в голове у подростка обязательно надо обратиться за помощью к доктору и провести обследование. Это поможет установить истинную причину болезни и выбрать дальнейшие действия.

В большинстве случаев у школьников причиной частых болей в голове становится банальное переутомление.

Родители обязаны распланировать время ребенка так, чтобы у него оставалось достаточное количество времени на отдых. Стараться распределять нагрузки равномерно, не превышая возможностей подростка.

Во время приступов нужно больше внимания уделять ребенку, помогая ему справиться с проблемой. Но здесь важно не переусердствовать. Чрезмерная забота со стороны родителей, потакание всех капризов больного может привести к развитию патологического болевого рефлекса.

Обследование подростка начинается из тщательного осмотра специалиста, изучения всех жалоб и симптомов заболевания. Все эти действия помогут установить истинную картину болезни, и в случае необходимости будет назначено лечение.

Лечение мигрени заключается в устранении раздражителей и приеме специальных сильнодействующих медицинских препаратов, которые способен назначить только врач. Лекарства, относящиеся к категории дигидроэрготаминов, считаются прекрасными средствами, способными облегчить состояние подростка. Но здесь нужно учитывать возраст детей, потому что их можно давать только после 14 лет.

Боль у подростков при мигрени, если она появляется нечасто и имеет несильный характер, можно лечить с помощью антидепрессантов и корректировки образа жизни. К правильному ее образу относится стабильный распорядок дня, полноценный сон, частые прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, регулярные водные процедуры.

При гормональной перестройке нужно помочь пережить подростку этот период. С болью помогут справиться обезболивающие препараты, массаж головы и шеи. Главным условием в этот период является забота и внимание, это поможет добиться быстрого отступления неприятных ощущений.

Если у подростка болит голова, то не стоит пускать все на самотек, а следует обратиться за помощью к врачу. Это поможет не только корректно справиться с неприятным ощущением, но и предотвратит развитие опасных для жизни болезней, таких как воспаления и онкология.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×