12 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Болит голова затылок у ребенка

Болит голова затылок у ребенка

Голова у ребенка может болеть хронически или симптом возникает остро. В первом случае признаки недомогания должны беспокоить регулярно на протяжении 3 месяцев и больше. Острая головная боль появляется внезапно и является сигналом об инфекции, остром воспалении, травме. Иногда это следствие длительного переутомления.

У ребенка болит голова при тяжелой умственной нагрузке

Локализация болезненных ощущений может быть различной. Если ребенок способен четко показать на место, где сильно пульсирует, врач может предположить причину патологии:

  • виски – показатель вегетативного расстройства из-за незрелости нервной системы, возникает у детей школьного возраста, подростков;
  • в области лба, макушка головы – начинается в первой половине дня, показатель повышенного внутричерепного давления, может появляться при болезнях ЛОР-органов;
  • затылок, иногда вместе с теменем – причина в напряжении, оно связано с переутомлением, эмоциональными и психическими нагрузками или напряжением шейного отдела позвоночника;
  • половина головы – признак мигрени, до периода полового созревания чаще возникает у мальчиков, приступ может длиться от нескольких минут до суток и больше, сопровождается светобоязнью, чувствительности к звукам, движению.

Если болит голова у ребенка грудного возраста, он не может рассказать об этом. Но заподозрить патологию нужно при его раздражительности, резком крике, срыгивании. Особенно нужно обратить внимание на поведение детей, которые перенесли гипоксию в родах, родились раньше срока или получили родовую травму.

Боли могут иметь четкую привязку ко времени суток, дню недели. У детей, которые не хотят посещать школу, тяжело отличить недомогание и симулирование болезни. Поэтому иногда родители оставляют этот симптом без внимания.

Опасные симптомы, которые сопровождают головную боль – тошнота, рвота, головокружение. Некоторые ощущают помутнение в глазах, пульсацию в голове.

Ребенок может стать вялым, потерять сознание. В этом случае нужно срочно обратиться к врачу.

Причины недомогания

Когда болит голова у ребенка, это может быть признаком одного из следующих состояний:

  • любые инфекционные заболевания;
  • воспаление пазух носа;
  • травма головы, шеи;
  • анемия;
  • стрессовые ситуации;
  • патология пищеварительного тракта – гастрит, дуоденит;
  • болезни глаз с нарушением зрения;
  • тяжелые аллергические реакции;
  • нарушения осанки.

При инфекциях носоглотки, поражении мозговых оболочек или других органов боль является следствием интоксикации, она редко возникает без температуры и сопровождается другими признаками инфекционного заболевания.

В области лба болит при повышенном внутричерепном давлении

У детей с мигренью часто есть наследственная предрасположенность, их родители могут долгие годы страдать от этой патологии. Недомогание появляется в течение 24 часов после действия триггерных факторов, в качестве которых могут выступать:

  • утомление;
  • некоторые продукты питания;
  • изменения погоды;
  • стресс;
  • чувство голода.

Травма головы может привести к развитию ушиба мозга или сотрясения различной степени тяжести. Отек мозгового вещества, кровоизлияние приводят к появлению болевого синдрома. Часто он сохраняется или периодически обостряется после выздоровления.

У детей школьного возраста боли провоцируются умственной нагрузкой, эмоциональным напряжением. Появлению неприятных симптомов подвержены дети с завышенными требованиями к себе или со стороны родителей, которые стараются их оправдать. В подростковом возрасте, когда происходит становление нервной системы, головные боли могут появляться чаще. Умеренно выраженные ощущения 1-2 раза в месяц не являются поводом для беспокойства.

Мигрень чаще встречается у мальчиков до периода полового созревания. После 13-14 лет с этой патологией чаще обращаются девочки.

Иногда головные боли проходят после съеденной конфеты или сладкого чая. Если при этом ребенок много пьет, часто мочится, это может быть признаком сахарного диабета.

К какому врачу обратиться

Если болевой синдром появляется несколько раз в неделю, сопровождается тошнотой и рвотой или другими неприятными симптомами, приводит к снижению памяти и внимания, необходимо обратиться к врачу. Первичный осмотр проводит педиатр. После этого может быть рекомендована консультация:

  • невролога;
  • эндокринолога;
  • офтальмолога;
  • ЛОР-врача;
  • психотерапевта.

Что делать при появлении болевого синдрома зависит от результатов обследования. Инфекционные заболевания диагностируют по клинической картине, признакам воспалительного процесса. Врач может назначить следующие методы диагностики в зависимости от предположительной причины боли:

  • анализ крови на глюкозу при подозрении на сахарный диабет;
  • осмотр глазного дна;
  • снимки пазух носа;
  • рентгенография, КТ, МРТ черепа;
  • УЗИ мозговых сосудов, допплерометрия;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника;
  • ЭЭГ.

Если органической патологии не выявлено и неизвестно, почему болит голова, а ощущения беспокоят несколько раз в неделю, рекомендуется вести специальный дневник. В нем нужно отмечать время появления боли, ее интенсивность, локализацию. Указывается характер умственной нагрузки, эмоциональное состояние, использование лекарств. Анализ наблюдений за несколько недель позволит определить триггерный фактор, который вызывает неприятные симптомы.

Часто болит при повышенной умственной нагрузке

Первая помощь и лечение

Можно самостоятельно решить, что дать ребенку при появлении болевого синдрома, если он не является частой проблемой. Помогают нестероидные противовоспалительные средства. Для детей до 12 лет разрешено использовать препараты на основе ибупрофена и парацетамола. Остальные лекарства этой группы для детей запрещены из-за риска развития синдрома Рея.

Если головная боль средней интенсивности связана с переутомлением, можно ограничиться отдыхом, прогулкой на свежем воздухе или непродолжительным сном.

При посттравматической боли используются препараты, которые облегчают состояние, улучшают мозговой кровоток и питают нервные клетки. Их врач подбирает индивидуально. Антибиотики необходимы при синдроме интоксикации. Тип препарата зависит от возбудителя и локализации инфекционного процесса.

Внимание! При менингите необходима экстренная госпитализация в инфекционное отделение. Это заболевание может иметь стремительное течение и привести к летальному исходу.

Лечение связано с устранением причины появления боли:

  • при сахарном диабете – инсулинотерапия и диета;
  • искривления осанки – ЛФК, использование специального корсета;
  • снижение зрения – гимнастика для глаз, корректирующие очки;
  • аллергические реакции – антигистаминные препараты, исключение контакта с аллергеном;
  • анемия – препараты железа, иногда – витамин В12, фолиевая кислота.

При мигрени лечение подбирается комплексно. Нестероидные противовоспалительные препараты малоэффективны. В тяжелых случаях могут применяться антидепрессанты, противорвотные средства, альфа-адреноблокаторы, триптаны.

Детям со склонностью к головной боли нужна профилактика этого состояния, которая включает:

  • ограничение пассивного курения;
  • режим дня и достаточный ночной сон;
  • уменьшение времени пребывания перед телевизором и за компьютером;
  • сбалансированное питание;
  • умеренные физические нагрузки;
  • спокойные отношения в семье;
  • достаточная освещенность рабочего места.

Нужно следить за осанкой ребенка и не допускать длительного напряжения шейного отдела. После долгой сидячей работы необходимы перерывы с физической нагрузкой.

Головные боли редко являются угрожающими жизни. Но они сказываются на памяти, внимании и желании учиться и школьной успеваемости. Родителям нужно внимательно относиться к жалобам ребенка на болезненные ощущения и не считать их симуляцией. Иногда это первый симптом тяжелых патологий головного мозга, которые могут потребовать хирургического лечения. Но при редких эпизодах прогноз благоприятный.

Головная боль у детей: как помочь и как наблюдать?

Почему у ребенка может болеть голова? Насколько это тревожный сигнал – и на какие проблемы со здоровьем он может указывать? Как помочь ребенку снять боль? Какие исследования вам вероятнее всего назначат, чтобы понять причину головных болей?

Алексей Игоревич Крапивкин – детский невролог, доктор медицинских наук, заместитель директора научно-практического центра детской психоневрологии департамента здравоохранения Москвы.

С какого возраста ребенок может начать чувствовать головную боль?

Головная боль может появиться у ребенка в любом возрасте – вопрос в том, сможет ли он оформить это ощущение в конкретную жалобу. Иногда ребенок чувствует дискомфорт, но не может четко объяснить, где именно болит.

Обычно к шести-семи годам ребенок может понять, что у него болит голова, и пожаловаться именно на головную боль.

Отчего начинает болеть голова?

В основе явления всегда лежит нарушение кровоснабжения головного мозга. А вот почему это происходит – на этот вопрос может быть очень много ответов, например:

Несовершенство вегетативной системы организма,

Начинающееся респираторное заболевание (продром),

Наличие какого-либо серьезного заболевания: болезнь почек, эндокринное расстройство, анемия, ревматизм и другие;

Зубная боль, которая провоцирует боль головную;

Последствия травмы головы;

Избыточное нервное напряжение, связанное со стрессом, многочасовой работой, конфликтом, серьезным переживанием и т.д.

Влияние внешней среды: длительное пребывание в душном помещении, усиление солнечной радиации, длительное нахождение на солнце д и т.д.

Голова может болеть по-разному. Можно ли понять, в зависимости от жалоб, какова причина боли?

Боль в затылке. Если ребенок, жалуясь на головную боль, показывает на темя и затылок – чаще всего, мы имеем дело с головной болью напряжения. Обычно она возникает во второй половине дня, связаны с осанкой, когда ребенок уже довольно сильно устал: в течение дня много времени проводил сидя . Примерно треть обращений к врачу с жалобой на головную боль приходится именно на этот тип боли.

Головная боль напряжения бывает связана с перегрузкой шейных мышц. Предложите ребенку размять шею и плечи, сделать спокойную зарядку, лечь на пол, чтобы снять напряжение со спины и шеи.

Боль в висках. Боли в височной области часто свидетельствуют о вегетативном расстройстве. Здесь стоит поискать индивидуальный метод, но чаще всего помогает либо отдых в хорошо проветренном помещении, либо небольшая прогулка.

Болит лоб и макушка. Обычно это боль первой половины дня, и причиной ее может быть повышенное внутричерепное давление. Если подобная боль повторяется систематически, вам стоит обратиться к врачу – педиатру, ЛОР-врачу и пройти дополнительные обследования.

Болит половина головы. Похоже, что это проявление мигрени: к несчастью, она может начаться и в раннем возрасте. Это резкая боль, которая возникает внезапно, в любое время для и ночи, и усиливается в течение 10-15 минут от слабой до практически нестерпимой. В этом случае самое главное – как можно скорее купировать приступ. Если у ребенка уже случались мигрени, лучше дайте ему болеутоляющее средство сразу, как только он начинает жаловаться на нарастающую боль.

Ситуации, когда нужно быть особенно внимательными

Самые тревожные симптомы при головной боли – тошнота, рвота, светобоязнь, гиперокузия (когда раздражают звуки), повышенная возбудимость или вялость. Все это признаки серьезных нарушений, при которых вам нужно обязательно показать ребенка неврологу и пройти ряд обследований.

Нужно ли в момент приступа вызывать скорую помощь, срочно ехать в больницу?

Прежде всего нужно постараться снять боль: успокоить ребенка, уложить его в постель, дать болеутоляющее, притушить свет и создать тишину. «Скорую помощь» стоит вызывать, если приступ очень силен и вы не можете с ним справиться – но нет никакой необходимости прямо в момент приступа госпитализировать ребенка без особых причин.

Как часто может болеть голова у здорового ребенка?

Время от времени голова может болеть у каждого человека, в том числе и у ребенка. Примерно 12% школьников пропускают 1 школьный день в месяц из-за головной боли. Умеренная головная боль 1-2 раза в неделю во второй половине дня – не слишком большой повод для беспокойства. В пубертатный период это даже отчасти норма. Если ребенок жалуется на головную боль чаще трех раз в неделю или каждый день, вам стоит пристальнее понаблюдать за его состоянием.

Ведите дневник головной боли. Всякий раз, когда ребенок пожалуется на головную боль, отмечайте дату и время жалобы: так вы сможете отследить частоту жалоб. Кроме того, просите ребенка оценить головную боль по шкале от одного до десяти. Если ребенок еще слишком маленький, используйте визуальную шкалу.

Понаблюдав головную боль в течение нескольких недель, вы получите достаточно полную картину. Возьмите дневник на прием к врачу: это существенно облегчит ему процесс постановки диагноза.

К какому врачу обратиться, если болит голова?

К педиатру – если головная боль сопровождается повышением температуры или другими симптомами (затрудненное мочеиспускание, сыпь, симптомы респираторного заболевания).

Читать еще:  Болит корень языка и шея

К отоларингологу – чтобы исключить хронические патологии и воспалительные заболевания пазух (синусов). Иногда бывает, что, например, из-за искривленной носовой перегородки или аллергического насморка у ребенка постоянно затруднено дыхание и головной мозг не получает достаточно кислорода.

К неврологу, который посмотрит на картину в целом и решит, какие назначить исследования.

К окулисту – по направлению от невролога, если у ребенка подозревают повышенное внутричерепное давление. Окулист проведет ребенку исследование глазного дна.

Какие исследования назначают ребенку, чтобы выявить природу головной боли?

УЗДГ сосудов головного мозга – чтобы выявить асимметрию или другие аномалии развития сосудов головного мозга.

Рентгенография шейного отдела позвоночника – чтобы диагностировать патологии шейных позвонков, которые тоже могут провоцировать головную боль.

МРТ, КТ головного мозга – если есть подозрение на травму, опухоль или что-то серьезное.

Можно ли подождать, пока головная боль пройдет сама? Обязательно ли пить таблетки?

При разовой головной боли можно просто уложить ребенка в постель и дать отдохнуть. Но если головная боль существенно влияет на качество жизни, если она носит систематический характер — нужно подумать о медикаментозном лечении.

Если вам не назначили никаких специальных препаратов, выбирайте препарат с одним из трех действующих веществ (указываем МНН): ибупрофен, нимесулид, парацетамол (расположены по степени эффективности в порядке убывания). Ни один из этих препаратов не вызывает привыкания и не имеет серьезных побочных эффектов при правильном разовом приеме. Рассчитывайте дозировку лекарства в соответствии с возрастом и весом ребенка.

Пожалуйста, не давайте ребенку других препаратов, которыми, возможно, пользуетесь сами. Это может нанести серьезный вред его здоровью.

Если у ребенка болит голова – он утомлен?

Вполне возможно, но необязательно. Попробуйте ограничить у ребенка психоэмоциональные нагрузки и посмотрите на реакцию: если частота головных болей уменьшится, значит, ваши опасения были обоснованы. Но головная боль может быть связана не с переутомлением, а с эмоциональным перенапряжением: ребенок может быть и не устает, зато много волнуется и это его изматывает. Такое бывает у детей, которые только недавно пошли в школу. В этом случае задача родителя – по возможности снимать значимость школьных успехов, оказывать ребенку психологическую поддержку. Если мы имеем дело с психосоматической головной болью, то очень важно дать ребенку понять, что его жизнь и счастье не зависят всецело от того, насколько он справляется с новыми задачами.

Верно ли, что голова может болеть от голода? Правильно ли снимать головную боль сладким чаем или кофе?

Чаще всего голод не является причиной головной боли, однако само чувство голода – эмоция, которая влияет на общее самочувствие ребенка и вызывает у него дискомфорт. Что касается сладкого теплого напитка в качестве средства от головной боли, то это вполне адекватная мера, правда, нужно понимать, что чай или конфета в данном случае играют роль не более чем отвлекающей терапии. Мы просто направляем внимание ребенка от головной боли на прием пищи. Это может помочь здесь и сейчас, но если у головной боли есть конкретная причина, то лучше ее выявить и начать лечить, а не отвлекать.

Еще один нюанс. Если головная боль легко снимается приемом пищи или сладким питьем, то я бы посоветовал на всякий случай последить за уровнем глюкозы в крови. Возможно, ваши головные боли связаны с метаболическим расстройством.

Головная боль: почему болит затылок у ребёнка

Почему болит голова у ребенка?

Головная боль, с которой сталкивается ребёнок, не является столь страшны проявлением какого-то заболевания, как считалось ранее. Недуг затрагивает, примерно, 42% 9-летних детей и до 71% подростков. Среди 13-18-летних голова иногда болит у 60% мальчиков и 85% девочек.

Несмотря на то, что в большинстве случаев головная боль у ребенка не представляет собой проявления важного заболевания, этой проблеме, всё таки, необходимо уделить внимание. Факт того, что ребёнок жалуется на болезненные ощущения, в определённых случаях, может сигнализировать наличие опасной болезни.

Резкая головная боль у ребенка (особенно, в области ушей, глаз или затылка), которую сопровождают симптомы инфекции, высокая температура, слабость и результаты лабораторных исследований, показывающие присутствие воспаления, свидетельствуют о присутствии менингита.

При энцефалите головные боли у ребенка часто сопровождают такие признаки, как нарушение сознания, неврологические проявления и повышенная температура. Ребёнок жалуется на болезненные ощущения, которые характерны отсутствием чёткой локализации (могут проявиться, как в височной и лобной области, так и в районе затылка).

Головные боли у ребенка могут скрывать за собой и посттравматическое цервикокраниальное кровоизлияние. Ребёнок жалуется (если он достаточно взрослый для описания своих ощущений) на тошноту (вплоть до рвоты) и чувствительность к свету, может присутствовать нарушение сознания. Кроме того, резкая головная боль у ребенка может развиться при опухоли мозга.

Наряду с внезапными эпизодическими приступами у ребенка встречается и недуг хронического типа. Болезненные ощущения удерживаются, но не ухудшаются, как это бывает при серьёзном заболевании. Приступ, обычно, длится от получаса до недели. Ребёнок жалуется на болезненность средней интенсивности, которая не усиливается при физической деятельности, не сопровождается рвотой и концентрируется в любой области. Этим симптомам часто сопутствует депрессия и стресс, с которым ребёнок встречается, как в школе, так и дома.

Хроническая головная боль

Недуг хронического типа может иметь связь с расстройствами зрения или воспалением носовых пазух. Его вызывает просмотр телевизора или компьютерные игры, после восстановления зрения проблема исчезает.

Обратить внимание стоит в том случае, если головная боль пробуждает ребенка ночью, несмотря на то, что не характеризуется сильной интенсивностью. Это может указывать на повышенное инкраниальное давление и повреждение мозга. Недуг может сопровождаться расстройствами ходьбы, на задней части глаза проявляется отёк зрительного нерва. В таком случае врач направляет ребенка на компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию. Причиной высокого инкраниального давления, однако, может быть приём некоторых лекарственных препаратов и, на первый взгляд, банальная болезнь, например, ожирение, расстройства надпочечников, воспаление носовых пазух и отит.

Рецидивирующая головная боль

Распространённой причиной недуга этого типа у ребенка является мигрень. Непосредственно приступу часто предшествует усталость и раздражительность, иногда – повышенная активность. Первым признаком, преимущественно, является аура, проявляющаяся в виде вспышек и других нарушений зрения. Болезненные ощущения, обычно, интенсивные, пульсирующие, локализирующиеся в области висков, присутствует тошнота, рвота, ребёнок жалуется на боли в животе, неприятные ощущения усиливаются во время физической активности.

Приступ продолжается в течение 2-10 часов, и после сна проходит. Между приступами ребёнок не показывает никаких симптомов заболевания.

Лечение основывается на дополнении жидкости, потерянной во время рвоты, приёме противорвотных и седативных средств, можно принять обезболивающий препарат Парацетамол. Если приступы возникают чаще 4-х раз в месяц и кардинальным образом затрагивают качество жизни, вводится профилактическая терапия.

Нередко причина головной боли заключается в синусите. Это заболевание следует принять во внимание, когда присутствует болезненность лица, насморк, высокая температура и болезненность в области носовых пазух. Диагноз устанавливается рентгенологически или при помощи обследования на КТ.

Кроме того, рецидивирующие проблемы вызывает высокое кровяное давление. При эпизодической или постоянной гипертонии необходима дифференциальная диагностика, направленная на исключение тяжёлых почечных, сердечных, опухолевых заболеваний или расстройств эндокринной системы.

Тензионная головная боль

Недуг этого типа чаще поражает мальчиков. Типичны для приступа:

1. Сильные болезненные ощущения.

3. Покраснение конъюнктивы.

4. Чрезмерное кровоснабжение слизистой оболочки носа.

Боль повторяется в течение дня и сохраняется на протяжении от нескольких дней до нескольких недель. В отличие от мигрени, не стихает после сна, а рвота является лишь незначительной.

Головные боли являются частым последствием эпилептического приступа, и иногда могут быть очень интенсивным. В этих случаях всегда проводится дифференциальная диагностика в целях исключения опухоли или кровоизлияния в мозг.

Опасные причины головной боли

Коварный и опасный менингит!

Менингит является одним из самых драматичных, а также самых быстрых инфекционных заболеваний детства. На основе первоначальных симптомов его легко можно ошибочно принять за простуду, что вдвойне верно у маленьких детей.

Наиболее уязвимой группой риска являются дети 2-4-летнего возраста и пожилые люди старше 60 лет. Пожизненные осложнения заболевание оставляет у 10-20% детей, чаще всего, в виде глухоты, паралича и повреждения головного мозга. Это – чрезвычайно серьёзное заболевание, прогноз которого зависит от ранней диагностики и своевременного лечения.

Что такое – менингит?

Менингит представляет собой воспаление мозговых оболочек, между которыми циркулирует ликвор. Различаются 2 формы заболевания:

1. Бактериальный (гнойный).

2. Негнойный (асептический),исключительно вирусного происхождения.

Гнойный менингит может вызвать любая, опасная для человека, бактерия, развивающая сильное воспаление в области головного мозга, например, отит, и проникающая в мозговую кору.

Асептический менингит развивается, в основном, по вине вируса герпеса, который, как правило, не опасен для жизни, но может оставить ряд постоянных последствий.

Менингит, чаще всего, поражает детей до 4-летнего и молодежь 15-20-летнего возраста. Нельзя недооценивать также группу риска, к которой относятся дети, растущие в семьях курильщиков, т.к. менингококковая бактерия легче «уживается» в полости рта и слизистой оболочке носа, повреждённой сигаретным дымом.

Симптомы менингита

Симптомы менингита на начальной стадии заболевания трудно распознать. Они аналогичны проявлениям гриппа, причём, индивидуальны для каждого человека.

Как правило, к «взрослым» симптомам относятся:

1. Головные, суставные, мышечные боли.

3. Высокая температура.

Симптомы менингита у детей включают:

3. Сильная головная боль.

4. Ригидность затылочных мышц.

5. Высокая температура.

6. Иногда температура вызывает конвульсии, а отёк мозга – потерю сознания.

7. Маленькие дети также отказываются пить, они вялые, сонливые, хныкающие.

Если имеется подозрение на менингит, основой диагностики является спинномозговая пункция, т.е, отбор спинномозговой жидкости из позвоночного канала и её исследование. В отличие от самого заболевания, пункция не опасна для жизни.

Все типы менингита должны лечиться стационарно, т.к. препараты вводятся, непосредственно, в вену.

Менингококк

Чаще всего заболевание поражает детей младшего возраста, является чрезвычайно опасным и, в случае отсутствия немедленного лечения, может привести к смерти!

Эту серьёзную болезнь вызывает бактерия Neisseria meningitis. Длительность заболевания до развития признаков составляет 1-6 дней, как правило, первые симптомы проявляются через 3-4 дня.

К группам риска относятся дети, подростки и люди с ослабленной иммунной системой. Очень часто болеют дети, посещающие школу, но менингококк распространяется даже среди подростков на дискотеках и при более тесном контакте, например, поцелуе.

Осложнения включают воспаление перикарда и сердечной мышцы, иногда, суставов. Менингококк, как и менингит, сопровождается высокой температурой, сепсис может привести к шоку и, в конечном итоге, к летальному исходу.

Заболевания может привести к повреждению мышц, соединительной ткани и кожи, даже – к потере слуха. В редких случаях также появляются неврологические осложнения, такие, как паралич или эпилепсия.

Профилактика очень важна, основой является вакцинация, которая, однако, не показывает эффективности против типа В. Прививание может проводится детям в возрасте от 2 месяцев, подросткам и взрослым.

Опасный пневмококк

Ещё одна коварная бактерия, возникающая в носоглотке, является «поводырём» наиболее распространённых респираторных заболеваний, а также пневмонии, менингита, отита и сепсиса.

Менингит, вызванный пневмококками, имеет серьёзные последствия, иногда со смертельным исходом (около 20%), и в большинстве случаев, характерен неврологическими проблемами (нарушение памяти, паралич и др.).

Риска пневмококковой инфекции относится к каждому человеку, однако, наиболее уязвимы дети в возрасте до 5 лет или пожилые люди старше 60 лет.

Наиболее эффективной защитой от многих заболеваний, вызванных пневмококком, является вакцинация, которая у маленьких детей обеспечивает защиту не только самому ребёнку, но и т.н. «коллективный иммунитет», значительно снижает частоту инвазивных пневмококковых инфекций у невакцинированного взрослого населения.

Читать еще:  Болит затылок и шея после удара

Почему у ребенка часто и сильно болит голова в области лба или затылка: причины жалоб и средства лечения

У детей головные боли возникают по различным причинам. У малышей до 2 лет недомогание чаще всего сопровождается повышенной температурой, что указывает на инфекционное заболевание. У школьников сильные болевые ощущения в районе затылка и темени появляются при серьезных умственных и физических нагрузках, неправильном составлении рациона и нарушении режима дня. Боли могут локализоваться также в лобной области или в районе висков. Если поднялась температура, нужно вызывать на дом врача, а также посетить невропатолога.

Основные причины головных болей у детей

Когда малыш жалуется на головную боль, необходимо выяснить подоплеку явления. Причина боли первоначально определяется по расположению, но и одна и та же локализация болевых ощущений свидетельствует о различных заболеваниях. Поставить диагноз и назначить лечение может только специалист.

Мигрени

У ребенка 7-9 лет часто бывают мигрени. Признаками такого рода патологии являются:

  • болевые ощущения области лба и виска с одной стороны;
  • болезненность глазных яблок;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • усиление дискомфорта при ярком свете, шуме в квартире и резком запахе.

Часто головная боль у детей из-за мигрени бывает наследственным заболеванием. Боль приходит приступообразно. Виски болят от нескольких минут до нескольких часов. После рвоты ребенку становится существенно легче. Обезболивающие средства не помогают. Перед приступом появляется общая слабость и сильная жажда, пропадает аппетит. Иногда больной чувствует головокружение вплоть до потери сознания.

Вегето-сосудистая дистония

Частая причина головных болей школьника старше 7 лет – проблемы с сосудами. При стрессах и чрезмерной нагрузке может проявиться вегето-сосудистая дистония (ВСД). Кроме того, при взрослении школьника его сосудистый тонус меняется. Организм не успевает перестроиться и испытывает дискомфорт. ВСД-синдромом называется утрата сосудами головного мозга способности правильно реагировать на раздражители. Сосуды сужаются и расширяются недостаточно или не в тот момент, когда это нужно.

ВСД – частое явление у детей с повышенным уровнем психической активности – холериков. Иногда синдром возникает при перемене погоды и в утренние часы после просыпания. Это связано с нарушением венозного оттока крови от мозга. Вегетативная нервная система чутко отзывается на режим отдыха и сна, нарушение правильного питания, ссоры и неприятности в семье и школе. Для уменьшения риска возникновения ВСД следует соблюдать профилактические меры.

Перенапряжение

Наиболее частой причиной описываемого недомогания у ребенка являются физические или умственные нагрузки:

  • перенапряжение школьника во время экзаменов или перед контрольными работами, зачетными занятиями;
  • нарушение режима дня с уменьшением времени ночного сна;
  • стрессовые ситуации дома или в школе;
  • неправильное положение тела во время сна;
  • пребывание в душной комнате;
  • длительное проведение времени за компьютером или у телевизора;
  • голодание;
  • смена погоды.

Механизм возникновения болей по этим причинам бывает разным. Первый – это напряжение мышц, приводящее к определенной воспалительной реакции. При этом сосуды расширяются и выделяют в кровь вещество, раздражающее болевые центры. Второй механизм заключается в нарушении способности структур головного мозга правильно реагировать на изменение условий. При этом изменяется эмоциональное состояние больного, нарушается равновесие в выработке гормонов.

Часто причинами головных болей у детей становятся занятия, особенно контрольные работы, на которых большинство школьников нервничают и переживают

Боль локализуется в области висков и в лобной части, иногда в районе темени. Она носит сдавливающий характер. Продолжается синдром несколько часов. В этот период малышу может быть больно надевать головной убор, он даже отказывается причесываться. Бывает, что одновременно с головой ноют мышцы, болезненность ощущается в животе или области сердца. Ребенок жалуется на слабость, у него пропадает аппетит, нарушается сон.

Заболевания ЛОР-органов и глаз

Нередко причиной головных болей становятся болезни ЛОР-органов или офтальмологические заболевания. Суть явления заключается в том, что при воспалении горла или носовых пазух, а также при патологии глазного яблока на болевые рецепторы оказывают влияние раздражающие и токсические факторы. Если воспален глаз, то помимо болезненного ощущения в голове, появляется резь в глазницах, слезоточивость. При воспалении носовых пазух на щеках возникает нездоровый румянец.

Средством снятия боли при воспалительных заболеваниях носа, горла, уха и глаз является лечение основного заболевания. При таких патологиях у малыша может подняться температура. Необходимо вызвать на дом врача или самостоятельно сходить с ребенком к педиатру.

Нестабильное внутричерепное давление

Внутричерепное давление у здорового ребенка повышается в связи с тяжелой физической нагрузкой, при кашле, при подъеме тяжестей. После устранения причины давление приходит в норму и не требует лечения. Головные боли в затылке при повышении внутричерепного давления у ребенка свидетельствуют о патологии. Основными симптомами при этом являются:

  • тошнота и рвота, боль в голове;
  • ухудшение состояния в вечернее и ночное время;
  • локализация болей в затылочной части головы и в области глаз;
  • нестабильное психическое состояние – плаксивость, беспричинная тревога;
  • нарушение ночного сна.

Понижается внутричерепное давление из-за травмы головы, при отравлении, обезвоживании. Если ребенок мал, понять, где сосредоточена боль, трудно. Следует обратить внимание на сопутствующие симптомы – вялость, апатию, потерю аппетита, сонливость, головокружение. Более старшие дети определяют тупой и давящий характер ощущений. Боль локализуется в области затылка.

Вирусные и инфекционные болезни

Риновирусная инфекция сопровождается прозрачными выделениями из носа. Грипп начинается с повышения температуры до 40 градусов. При этом больной ощущает ломоту суставов и болезненность кожи. Аденовирусная инфекция приводит к поражению глаз или кишечника (рекомендуем прочитать: симптомы и лечение аденовирусной инфекции у детей ).

Лечением вирусных инфекций занимается педиатр или инфекционист. Боли в голове проходят, когда болезнь идет на спад. Посещение врача необходимо, поскольку он знает, какого рода вирус распространен в этом году и какие препараты блокируют его.

Менингит

Менингит – это инфекционное воспаление оболочки головного мозга. Головная боль сопровождается рвотой и болезненностью кожи. Ощущения обостряются при ярком свете, шуме и резких движениях. Головная боль локализуется в области лба. Иногда она затрагивает виски или носит опоясывающий характер.

Характерная для больного поза – лежа на боку с поджатыми под живот коленями, голова запрокинута назад. Насильно переворачивать ребенка в другое положение не следует. Возможны судороги.

Менингит лечится в стационаре. При повышении температуры и наличии вышеописанных признаков следует вызвать скорую помощь. Это опасное заболевание – больной должен находиться под постоянным наблюдением врача. Лечение включает в себя прием анальгетиков (чаще внутримышечно 2-3 раза в день), обезболивающих и мочегонных препаратов. Врач прописывает курс антибиотиков. Когда состояние улучшается, больного направляют к неврологу.

Отравление

Острые головные боли возникают при отравлении из-за интоксикации организма. Кроме того, больной малыш жалуется на тошноту и слабость, у него может ощущаться боль в животе. Чтобы облегчить состояние пациента, необходимо выявить источник токсинов.

Дальнейшее течение болезни при отравлении приводит к поносу, рвоте и обезвоживанию организма. Только восстановление нормального уровня жидкости является залогом полного излечения. Малыша необходимо показать врачу – если организм не принимает никакой еды и питья, пациенту назначат капельницы с физраствором.

Воспаление в тройничном нерве

Воспаление тройничного нерва часто провоцирует вирус герпеса, переохлаждение. Боли при этом отличаются по локализации и силе от других заболеваний. Болезненные ощущения носят острый, дергающий характер, как при пульпите. Такую боль называют кластерной. Одновременно наблюдается слезотечение и слюнотечение, выделения из носа. Приступы продолжаются несколько минут, затем затихают.

При поражении глазной ветви нерва начинается резь в глазах. Боль концентрируется в районе лба и надбровных дуг. При касании к лицу ощущения усиливаются. Ребенку надо дать обезболивающее средство – Парацетамол (согласно инструкции по применению) – и пойти на прием к невропатологу.

Травмы головы

Одна из причин головных болей у детей – травмы головы. Ребенок постоянно в движении, часто он не соразмеряет свои силы и прочность вещей с истинным положением дел. Коленки в зеленке – обычное дело для школьника младших классов, за каждым шагом которого мама уже не следит.

При падениях и ударах иногда страдает голова. Если малыш жалуется на боль в лобной, височной или затылочной части, у него кружится голова и тошнит, нарушена координация, следует немедленно обращаться к врачу. Ребенку нужно обеспечить покой – сотрясение мозга приводит к серьезным последствиям.

Проблемы с сосудами

Если у ребенка имеется хронические заболевание почек, печени или сердца, это провоцирует неправильное функционирование сосудов головного мозга. Необходимо при первых симптомах сосудистых нарушений идти в поликлинику, поскольку незалеченная дистония имеет шанс повлиять отрицательно на сердечный ритм школьника и артериальное давление. Признаками сосудистых проблем являются:

  • болезненные ощущения в голове;
  • одышка с нехваткой воздуха;
  • боли в области сердца (см. также: у ребенка 8-ми лет болит в области сердца: причины жалоб);
  • колебания артериального давления;
  • беспричинная смена настроения;
  • незначительное повышение температуры тела;
  • слабость;
  • нарушение концентрации внимания.

При наличии нескольких симптомов из этого списка нужно идти к невропатологу. Такие признаки наблюдаются и по другим причинам. До посещения врача можно уложить больного в постель в проветренной комнате.

Для снижения болевых ощущений допускается принятие Парацетамола в дозе, соответствующей возрасту и весу. Более направленное лечение состоит в избавлении от основного заболевания по схеме, назначенной специалистом.

Опухоль в головном мозге

Наиболее опасной причиной головной боли является опухолевое образование. Опухоль может затронуть мозг или его оболочки. Злокачественное заболевание крови иногда дает метастазы в мозг. Симптомами данной патологии является боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой. Она возникает преимущественно в первой половине дня.

Такие же симптомы дают и болевые ощущения, связанные с другими патологиями. В любом случае, нужно срочно показаться невропатологу, который при необходимости даст направление к онкологу. Если опухоль обнаружена на ранней стадии, проводится терапия без хирургического вмешательства.

Комплекс диагностических мер

Школьника просят рассказать об атмосфере в школе и степени загруженности – проходили контрольные и зачеты, как долго он к ним готовился. Такие вопросы задают для выявления возможного перенапряжения. Невропатолог интересуется, имелись ли у малыша стрессы.

Затем врач проверяет симптомы заболевания – измеряет пациенту температуру и давление, осматривает голову, горло, шею. При необходимости врач назначает другие виды обследования:

  • рентген головы и шейного отдела позвоночника;
  • МРТ или КТ шеи и головы;
  • анализ крови;
  • анализ мочи;
  • анализ спинномозговой жидкости;
  • мазок из горла;
  • нейросонография;
  • электроэнцефлография;
  • консультация офтальмолога, ЛОРа, стоматолога, детского невролога, психолога.

МРТ головного мозга ребенку

Первая помощь ребенку в экстренных случаях

Больного необходимо уложить в постель в проветренной комнате. На голову желательно положить влажное полотенце. Как домашнее средство “для успокоения нервов” рекомендуется сделать отвар из трав – валерианы или пустырника. Если боли очень сильные, нужно дать больному обезболивающее – Парацетамол или Нурофен в дозе, предложенной в инструкции к лекарству.

Не будет лишним измерить ребенку температуру и давление. При пониженных показателях следует напоить больного чаем с лимоном. После этого необходимо вызвать врача или неотложную помощь на дому.

Профилактика

К профилактике относится соблюдение режима занятий и отдыха, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе. Воздух в квартире должен быть свежим. Взрослые не должны курить в помещении. Нужно обратить внимание на психологический комфорт в семье – выяснять отношения при малыше недопустимо.

Для профилактики инфекционных заболеваний необходимо закалять детей, принимать контрастный душ. Нужно следить, чтобы ребенок ежедневно делал утреннюю зарядку, не сидел в течении дня долго перед телевизором или компьютером. К профилактике травм относятся занятия спортом, которые развивают хорошую координацию движений.

Читать еще:  Боль в правой стороне головы у виска

Почему у ребенка часто и сильно болит голова в области лба или затылка: причины жалоб и средства лечения

У детей головные боли возникают по различным причинам. У малышей до 2 лет недомогание чаще всего сопровождается повышенной температурой, что указывает на инфекционное заболевание. У школьников сильные болевые ощущения в районе затылка и темени появляются при серьезных умственных и физических нагрузках, неправильном составлении рациона и нарушении режима дня. Боли могут локализоваться также в лобной области или в районе висков. Если поднялась температура, нужно вызывать на дом врача, а также посетить невропатолога.

Основные причины головных болей у детей

Когда малыш жалуется на головную боль, необходимо выяснить подоплеку явления. Причина боли первоначально определяется по расположению, но и одна и та же локализация болевых ощущений свидетельствует о различных заболеваниях. Поставить диагноз и назначить лечение может только специалист.

Мигрени

У ребенка 7-9 лет часто бывают мигрени. Признаками такого рода патологии являются:

  • болевые ощущения области лба и виска с одной стороны;
  • болезненность глазных яблок;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • усиление дискомфорта при ярком свете, шуме в квартире и резком запахе.

Часто головная боль у детей из-за мигрени бывает наследственным заболеванием. Боль приходит приступообразно. Виски болят от нескольких минут до нескольких часов. После рвоты ребенку становится существенно легче. Обезболивающие средства не помогают. Перед приступом появляется общая слабость и сильная жажда, пропадает аппетит. Иногда больной чувствует головокружение вплоть до потери сознания.

Вегето-сосудистая дистония

Частая причина головных болей школьника старше 7 лет – проблемы с сосудами. При стрессах и чрезмерной нагрузке может проявиться вегето-сосудистая дистония (ВСД). Кроме того, при взрослении школьника его сосудистый тонус меняется. Организм не успевает перестроиться и испытывает дискомфорт. ВСД-синдромом называется утрата сосудами головного мозга способности правильно реагировать на раздражители. Сосуды сужаются и расширяются недостаточно или не в тот момент, когда это нужно.

ВСД – частое явление у детей с повышенным уровнем психической активности – холериков. Иногда синдром возникает при перемене погоды и в утренние часы после просыпания. Это связано с нарушением венозного оттока крови от мозга. Вегетативная нервная система чутко отзывается на режим отдыха и сна, нарушение правильного питания, ссоры и неприятности в семье и школе. Для уменьшения риска возникновения ВСД следует соблюдать профилактические меры.

Перенапряжение

Наиболее частой причиной описываемого недомогания у ребенка являются физические или умственные нагрузки:

  • перенапряжение школьника во время экзаменов или перед контрольными работами, зачетными занятиями;
  • нарушение режима дня с уменьшением времени ночного сна;
  • стрессовые ситуации дома или в школе;
  • неправильное положение тела во время сна;
  • пребывание в душной комнате;
  • длительное проведение времени за компьютером или у телевизора;
  • голодание;
  • смена погоды.

Механизм возникновения болей по этим причинам бывает разным. Первый – это напряжение мышц, приводящее к определенной воспалительной реакции. При этом сосуды расширяются и выделяют в кровь вещество, раздражающее болевые центры. Второй механизм заключается в нарушении способности структур головного мозга правильно реагировать на изменение условий. При этом изменяется эмоциональное состояние больного, нарушается равновесие в выработке гормонов.

Часто причинами головных болей у детей становятся занятия, особенно контрольные работы, на которых большинство школьников нервничают и переживают

Боль локализуется в области висков и в лобной части, иногда в районе темени. Она носит сдавливающий характер. Продолжается синдром несколько часов. В этот период малышу может быть больно надевать головной убор, он даже отказывается причесываться. Бывает, что одновременно с головой ноют мышцы, болезненность ощущается в животе или области сердца. Ребенок жалуется на слабость, у него пропадает аппетит, нарушается сон.

Заболевания ЛОР-органов и глаз

Нередко причиной головных болей становятся болезни ЛОР-органов или офтальмологические заболевания. Суть явления заключается в том, что при воспалении горла или носовых пазух, а также при патологии глазного яблока на болевые рецепторы оказывают влияние раздражающие и токсические факторы. Если воспален глаз, то помимо болезненного ощущения в голове, появляется резь в глазницах, слезоточивость. При воспалении носовых пазух на щеках возникает нездоровый румянец.

Средством снятия боли при воспалительных заболеваниях носа, горла, уха и глаз является лечение основного заболевания. При таких патологиях у малыша может подняться температура. Необходимо вызвать на дом врача или самостоятельно сходить с ребенком к педиатру.

Нестабильное внутричерепное давление

Внутричерепное давление у здорового ребенка повышается в связи с тяжелой физической нагрузкой, при кашле, при подъеме тяжестей. После устранения причины давление приходит в норму и не требует лечения. Головные боли в затылке при повышении внутричерепного давления у ребенка свидетельствуют о патологии. Основными симптомами при этом являются:

  • тошнота и рвота, боль в голове;
  • ухудшение состояния в вечернее и ночное время;
  • локализация болей в затылочной части головы и в области глаз;
  • нестабильное психическое состояние – плаксивость, беспричинная тревога;
  • нарушение ночного сна.

Понижается внутричерепное давление из-за травмы головы, при отравлении, обезвоживании. Если ребенок мал, понять, где сосредоточена боль, трудно. Следует обратить внимание на сопутствующие симптомы – вялость, апатию, потерю аппетита, сонливость, головокружение. Более старшие дети определяют тупой и давящий характер ощущений. Боль локализуется в области затылка.

Вирусные и инфекционные болезни

Риновирусная инфекция сопровождается прозрачными выделениями из носа. Грипп начинается с повышения температуры до 40 градусов. При этом больной ощущает ломоту суставов и болезненность кожи. Аденовирусная инфекция приводит к поражению глаз или кишечника (рекомендуем прочитать: симптомы и лечение аденовирусной инфекции у детей ).

Лечением вирусных инфекций занимается педиатр или инфекционист. Боли в голове проходят, когда болезнь идет на спад. Посещение врача необходимо, поскольку он знает, какого рода вирус распространен в этом году и какие препараты блокируют его.

Менингит

Менингит – это инфекционное воспаление оболочки головного мозга. Головная боль сопровождается рвотой и болезненностью кожи. Ощущения обостряются при ярком свете, шуме и резких движениях. Головная боль локализуется в области лба. Иногда она затрагивает виски или носит опоясывающий характер.

Характерная для больного поза – лежа на боку с поджатыми под живот коленями, голова запрокинута назад. Насильно переворачивать ребенка в другое положение не следует. Возможны судороги.

Менингит лечится в стационаре. При повышении температуры и наличии вышеописанных признаков следует вызвать скорую помощь. Это опасное заболевание – больной должен находиться под постоянным наблюдением врача. Лечение включает в себя прием анальгетиков (чаще внутримышечно 2-3 раза в день), обезболивающих и мочегонных препаратов. Врач прописывает курс антибиотиков. Когда состояние улучшается, больного направляют к неврологу.

Отравление

Острые головные боли возникают при отравлении из-за интоксикации организма. Кроме того, больной малыш жалуется на тошноту и слабость, у него может ощущаться боль в животе. Чтобы облегчить состояние пациента, необходимо выявить источник токсинов.

Дальнейшее течение болезни при отравлении приводит к поносу, рвоте и обезвоживанию организма. Только восстановление нормального уровня жидкости является залогом полного излечения. Малыша необходимо показать врачу – если организм не принимает никакой еды и питья, пациенту назначат капельницы с физраствором.

Воспаление в тройничном нерве

Воспаление тройничного нерва часто провоцирует вирус герпеса, переохлаждение. Боли при этом отличаются по локализации и силе от других заболеваний. Болезненные ощущения носят острый, дергающий характер, как при пульпите. Такую боль называют кластерной. Одновременно наблюдается слезотечение и слюнотечение, выделения из носа. Приступы продолжаются несколько минут, затем затихают.

При поражении глазной ветви нерва начинается резь в глазах. Боль концентрируется в районе лба и надбровных дуг. При касании к лицу ощущения усиливаются. Ребенку надо дать обезболивающее средство – Парацетамол (согласно инструкции по применению) – и пойти на прием к невропатологу.

Травмы головы

Одна из причин головных болей у детей – травмы головы. Ребенок постоянно в движении, часто он не соразмеряет свои силы и прочность вещей с истинным положением дел. Коленки в зеленке – обычное дело для школьника младших классов, за каждым шагом которого мама уже не следит.

При падениях и ударах иногда страдает голова. Если малыш жалуется на боль в лобной, височной или затылочной части, у него кружится голова и тошнит, нарушена координация, следует немедленно обращаться к врачу. Ребенку нужно обеспечить покой – сотрясение мозга приводит к серьезным последствиям.

Проблемы с сосудами

Если у ребенка имеется хронические заболевание почек, печени или сердца, это провоцирует неправильное функционирование сосудов головного мозга. Необходимо при первых симптомах сосудистых нарушений идти в поликлинику, поскольку незалеченная дистония имеет шанс повлиять отрицательно на сердечный ритм школьника и артериальное давление. Признаками сосудистых проблем являются:

  • болезненные ощущения в голове;
  • одышка с нехваткой воздуха;
  • боли в области сердца (см. также: у ребенка 8-ми лет болит в области сердца: причины жалоб);
  • колебания артериального давления;
  • беспричинная смена настроения;
  • незначительное повышение температуры тела;
  • слабость;
  • нарушение концентрации внимания.

При наличии нескольких симптомов из этого списка нужно идти к невропатологу. Такие признаки наблюдаются и по другим причинам. До посещения врача можно уложить больного в постель в проветренной комнате.

Для снижения болевых ощущений допускается принятие Парацетамола в дозе, соответствующей возрасту и весу. Более направленное лечение состоит в избавлении от основного заболевания по схеме, назначенной специалистом.

Опухоль в головном мозге

Наиболее опасной причиной головной боли является опухолевое образование. Опухоль может затронуть мозг или его оболочки. Злокачественное заболевание крови иногда дает метастазы в мозг. Симптомами данной патологии является боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой. Она возникает преимущественно в первой половине дня.

Такие же симптомы дают и болевые ощущения, связанные с другими патологиями. В любом случае, нужно срочно показаться невропатологу, который при необходимости даст направление к онкологу. Если опухоль обнаружена на ранней стадии, проводится терапия без хирургического вмешательства.

Комплекс диагностических мер

Школьника просят рассказать об атмосфере в школе и степени загруженности – проходили контрольные и зачеты, как долго он к ним готовился. Такие вопросы задают для выявления возможного перенапряжения. Невропатолог интересуется, имелись ли у малыша стрессы.

Затем врач проверяет симптомы заболевания – измеряет пациенту температуру и давление, осматривает голову, горло, шею. При необходимости врач назначает другие виды обследования:

  • рентген головы и шейного отдела позвоночника;
  • МРТ или КТ шеи и головы;
  • анализ крови;
  • анализ мочи;
  • анализ спинномозговой жидкости;
  • мазок из горла;
  • нейросонография;
  • электроэнцефлография;
  • консультация офтальмолога, ЛОРа, стоматолога, детского невролога, психолога.

МРТ головного мозга ребенку

Первая помощь ребенку в экстренных случаях

Больного необходимо уложить в постель в проветренной комнате. На голову желательно положить влажное полотенце. Как домашнее средство “для успокоения нервов” рекомендуется сделать отвар из трав – валерианы или пустырника. Если боли очень сильные, нужно дать больному обезболивающее – Парацетамол или Нурофен в дозе, предложенной в инструкции к лекарству.

Не будет лишним измерить ребенку температуру и давление. При пониженных показателях следует напоить больного чаем с лимоном. После этого необходимо вызвать врача или неотложную помощь на дому.

Профилактика

К профилактике относится соблюдение режима занятий и отдыха, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе. Воздух в квартире должен быть свежим. Взрослые не должны курить в помещении. Нужно обратить внимание на психологический комфорт в семье – выяснять отношения при малыше недопустимо.

Для профилактики инфекционных заболеваний необходимо закалять детей, принимать контрастный душ. Нужно следить, чтобы ребенок ежедневно делал утреннюю зарядку, не сидел в течении дня долго перед телевизором или компьютером. К профилактике травм относятся занятия спортом, которые развивают хорошую координацию движений.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector