2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как вылечить тахикардию народными средствами

Тахикардия, симптомы и лечение народными средствами

Сердечно — сосудистые заболевания занимают первое место среди всех поражающих человека недугов. Некоторые из них способны спровоцировать даже летальный исход, поэтому данной теме уделяется особое внимание в современной медицине.

Частым признаком нарушения работы сердца врачи называют тахикардию, симптомы и лечение народными средствами которой будут описаны в сегодняшней статье.

И хотя в большинстве случаев медики считают болезнь лишь отражением более серьезных расстройств, но это нисколько не умаляет ее опасности для организма.

Причины тахикардии

По среднестатистическим данным, нормальная частота сердечных сокращений у человека варьирует в пределах 80-90 ударов в минуту, а при повышении этого показателя кардиологи говорят о развитии тахикардии.

  • ухудшение передачи электрического импульса в органе;
  • патология сердечной мышцы (порок, опухоль и пр.);
  • снижение уровня гемоглобина;
  • действие медикаментов;
  • инфекционные заболевания;
  • сниженное артериальное давление (гипотония);
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • чрезмерное напряжение всего организма (физическая нагрузка, стресс, злоупотребление алкоголем и пр.).

Симптомы болезни

К тому же во всем организме присутствует слабость, а тонометр практически всегда показывает снижение артериального давления. В особо тяжелых случаях наблюдается значительное ухудшение работоспособности, потеря аппетита и сна.

Классификация тахикардии

Официальная медицина разделяет заболевание на 2 типа в зависимости от причин, которые способствуют развитию недуга:

  1. Физиологическое расстройство возникает при слишком частой и большой нагрузке на сердце, требующей повышенной функции органа. Это может происходить в результате физического и эмоционального напряжении, алкогольного отравления или медикаментозного лечения.
  2. Патологическая форма тахикардии характеризуется дисфункцией сердечной мышцы и нарушением ее иннервации. Данный тип заболевания является самым опасным – пульс иногда увеличивается до 220 ударов в минуту и сохраняет свой ритм несколько часов.

Тахикардия при беременности

При вынашивании ребенка многие органы женщины повышают интенсивность своей деятельности для полноценного обеспечения плода всем необходимым. Сердцу приходится особенно много работать, поэтому приступы тахикардии вполне вероятны. В большинстве случаев это будет нормальным физиологическим явлением, связанным с увеличением массы тела, усилением обмена веществ и изменением положения самого органа.

Болезнь тахикардия у детей

В клинической практике зафиксированы случаи недуга и у детей. Часто такой недостаток связан с чрезмерной физической или эмоциональной нагрузкой, однако возможен и врожденный порок сердца.

Первая помощь в зависимости от типа тахикардии

Медики рекомендуют несколько простых практических приемов для скорейшего избавления от тахикардии физиологического типа:

  1. Сконцентрироваться на дыхании, выполняя его искусственную регуляцию (5 секунд вдох и 5 секунд выдох).
  2. Опустив веки, слегка надавливать на глазные яблоки кончиками пятью пальцев, собранными в щепотку .
  3. Умыться и выпить 1 стакан холодной воды.
  4. Вызвать рвоту и сделать массаж живота.

Обычно назначаются различные седативные медикаменты, а в некоторых случаях эффективными будут методы психотерапии и гипноза. Если же заболевание вызвано гиперфункцией щитовидной железы, то может потребоваться и хирургическое вмешательство.

Народное лечение тахикардии

На фармацевтическом рынке есть масса препаратов для борьбы с данным недугом, однако они способны давать побочные эффект, негативно влияющий на организм в целом. Проблема повышенной частоты сердечного сокращения известна уже давно.

Боярышник

Лечение тахикардии сердца народными средствами эффективно проводится с помощью боярышника, известного своим благотворным действием на сердце. Употреблять настой необходимо до полного выздоровления.

Готовится он следующим образом:

  1. 1 столовую ложку сухих цветков растения залить 1 стаканом кипятка.
  2. Накрыть крышкой и настоять течение 20 минут.
  3. Употреблять по полстакана трижды в день до еды.

Еще один рецепт на основе боярышника требует добавления дополнительных компонентов:

  1. Взять 5 ч.л. цветков боярышника.
  2. Добавить 2 ч.л. травы лесного хвоща и 3 ч.л. спорыша.
  3. Залить 1 станом кипятка.
  4. Настоять 20 минут.
  5. Употреблять по ⅓ стакана 4 раза в день.

Рецепты из меда для здоровья сердца

Лекарство на основе пчелиного продукта обладает особой эффективностью в связи с большим содержанием в нем белков, витаминов и минералов. Однако необходимо строго соблюдать процедуру приготовления:

  1. Перекрутить на мясорубке 10 лимонов.
  2. Очистить от шелухи и растереть 10 головок чеснока.
  3. Добавить 1 л меда и перемешать все компоненты.
  4. Настаивать 1 неделю.
  5. Употреблять по 2 ст.л. 1 раз в день.
  6. Курс лечения длится до окончания снадобья.

Более сложный метод народного лечения тахикардии предполагает использование разнообразных трав и семян, которых на 1 стакан меда нужно добавить следующее количество:

  1. Выдавить сок 4 лимонов в мед.
  2. Измельчить 18 плодов миндаля и 16 листьев герани.
  3. Добавить по 10 г настоек боярышника и валерианы.
  4. Бросить в смесь 6 цельных зерен камфары.
  5. Закрыть банку и взбить ее содержимое.
  6. Хранить снадобье нужно в холодильнике, а использовать по 1 ст.л. натощак до полного исцеления.

Адонис

В комплексе с медовым лекарством знахари рекомендуют принимать настойку адониса:

  • Налить в небольшую кастрюльку 1 стакан воды и закипятить.
  • Добавить 1 ч.л. высушенного и измельченного растения.
  • Варить на маленьком огне 3 минуты.
  • Закутать кастрюлю в полотенце и настоять полчаса.
  • Принимать по 1 ст.л. лекарства трижды в день.

Мелисса

  • Взять 100 г высушенного и измельченного растения.
  • Залить 200 мл спирта и настоять в течение 10 дней.
  • Процедить и употреблять жидкость 4 раза в день по 1 ч.л.
  • Можно разводить дозу снадобья в 50 г воды.

Горицвет

  • 1 ч.л. листьев и стеблей растения залить 1 ст. кипятка.
  • Поставить на огонь и варить 5 минут.
  • Настаивать около 2-х часов.
  • Принимать по 1 ст.л. трижды в день.

Валериана и календула

  • Поместить по 1 ст.л. цветков календулы и корней валерианы в термос.
  • Залить 400 г кипятка.
  • Настаивать не менее 3-х часов.
  • Принимать по 100 г трижды в день.
  • Терапевтический курс длится 20 дней, а после недельного перерыва следует его повторить.

Успокоительные сборы

Лечение заболевания патологического типа проводят с помощью различных лекарственных сборов для укрепления нервной системы.

Одним из самых эффективных является следующий рецепт, готовить который нужно ежедневно:

  1. В равной пропорции смешать цветки ромашки и корень валерианы.
  2. Добавить столько же измельченных плодов тмина и фенхеля.
  3. Залить 1 ст.л. сырья 1 ст. кипятка.
  4. Настоять в течение часа, процедить через марлю и выпить.
  5. Употреблять перед сном на протяжении 20 дней.

Хорошо зарекомендовал себя успокоительный сбор с применением мяты:

  1. Высушить и измельчить равное количество листьев перечной мяты, трехлистной вахты и корней лекарственного дягиля.
  2. 1 ст.л. трав бросить в 200 мл кипящей воды и варить 2 минуты на небольшом огне.
  3. Накрыть полотенцем и настоять 2,5-3 часа.
  4. Принимать по 100 г дважды в день.

Чаи из трав

Лечение тахикардии народными средствами при высоком давлении следует осуществлять с учетом состояния сосудов, поэтому дополнительное добавление шиповника пойдет на пользу.

К тому же напиток можно использовать в качестве повседневного чая, а его приготовление не вызовет сложностей.

Все компоненты нужно брать в равной пропорции:

  1. Измельчить плоды боярышника, аронии и шиповника.
  2. Добавить траву пустырника, душицы и пиона.
  3. Дополнить корнями валерианы и листьями мяты.
  4. Заваривать сбор трижды в день по 1 ч.л. сухого вещества на 1 ст. кипятка.
  5. Настоять полчаса, процедить и выпить все снадобье.

Как известно, организм привыкает к действию лекарственных растений, поэтому каждые 20 дней травники рекомендуют исключать из сбора валериану и пион на 2 недели. При соблюдении дозировок и рекомендаций по приему тахикардия отступит уже через пару месяцев.

Еще один рецепт чая отличается простотой, однако его также необходимо заваривать ежедневно:

  1. Насыпать в термос по 1 ст. л. плодов шиповника и боярышника.
  2. Добавить 1 ч.л. зеленого чая и пустырника.
  3. Залить 0,5 л кипятка.
  4. Настоять полчаса.
  5. Выпить за 2 приема в течение дня.
  6. Курс лечения длится 20 дней, а после перерыва (10 дней) необходимо его повторить.

Профилактика

Лечение тахикардии народными методами практически всегда помогут при лечении этого заболевания, но профилактические мероприятия с большой долей вероятности предупредят развитие сердечного недуга.

Избавление от курения и злоупотребления алкоголем значительно снизит нагрузку на весь организм, а спортивные упражнения (плавание или бег) повысят общий жизненный тонус.

Также необходимо обратить внимание на свой рацион питания, ограничив количество вредных продуктов: жирного, соленого и острого. Кроме того, стоит меньше пить кофе и прочих возбуждающих напитков.

Золотое правило медицины гласит: всего понемногу. Соблюдая его, можно не только обеспечить себя здоровьем на долгие годы, но и приобрести замечательное настроение на каждый день.

Заключение

Расстройство сердечной деятельности обычно начинается с малого: тахикардия является сигналом к тому, что пора обратить внимание на функцию самого главного органа. Лечение тахикардии народными средствами эффективно помогает справляться с учащенным пульсом, однако принимать их нужно в правильной дозировке.

Учащенное сердцебиение — лечение народными средствами. Что делать при тахикардии

Вы испуганы или расстроены, ваше сердце готово выскочить? У вас произошло нарушение ритма – тахикардия. Частота ударов при этом больше ста в минуту. Приступ сопровождается слабостью, беспокойством, тошнотой. При хаотичных сокращениях происходит неравномерное поступление крови в желудочки сердца. Это приводит к нарушению работы и, как осложнение, к сердечной недостаточности. Существуют различные методы борьбы с симптомами болезни. Среди них лечение тахикардии народными средствами в домашних условиях. Простые рецепты помогают снять приступ, улучшают состояние.

Как лечить тахикардию

Для появления тахикардии есть много причин. Когда она является следствием заболеваний, требуется помощь врача, лечение лекарственными препаратами. Появляется тахикардия при обезвоживании организма, больших кровопотерях. Иногда заболевание связано с психозами, неврозами. Тахикардия может возникнуть, как следствие:

  • воспалительных заболеваний сердца;
  • гипертонии;
  • ожирения;
  • инфаркта миокарда;
  • анемии;
  • опухолей надпочечников;
  • лихорадки при инфекционных болезнях;
  • заболеваний щитовидной железы.

Учащенное сердцебиение возникает в момент стресса, испуга. Способствуют появлению сильные физические нагрузки, употребление кофе, алкоголя. Сопровождает тахикардия женщин во время беременности, климакса. В этих случаях бороться с заболеванием можно такими способами:

  • исключить алкоголь и кофе;
  • соблюдать диету;
  • заниматься лечебной физкультурой;
  • делать массаж сонной артерии;
  • принимать настои трав;
  • заниматься релаксацией;
  • использовать методы народной медицины.

Народные средства от учащенного сердцебиения

Народная медицина предполагает для лечения тахикардии использование:

  • отваров трав;
  • спиртовых настоек­с применением растений, ягод, плодов;
  • меда;
  • сухофруктов;
  • орехов;
  • аптечных настоек;
  • эфирных масел.
  1. Попробуйте смешать равные части аптечных спиртовых настоек боярышника, валерианы, пустырника.
  2. Добавить в них такое же количество корвалола.
  3. Все взболтать, положить в шкафчик.
  4. Прием за двадцать минут до еды, три раза в день, 20 капель.

Чтобы снять приступ тахикардии, требуется сделать смесь эфирных масел и носить их с собой. При необходимости, пару капель капнуть на платок или салфетку и дышать. При этом делать длинный вдох и короткий выдох. Допускается втереть состав в область сердца. Для приготовления средства смешивают равные части масел:

Если вам не противопоказан мед, вы можете использовать его для лечения тахикардии. Приготовьте средство, которого вам хватит на два месяца. Принимайте ежедневно, по одному разу. Делайте это медленно, одна порция – 4 ложки. Для приготовления состава:

  1. Возьмите килограмм меда.
  2. Разотрите 10 головок чеснока.
  3. Добавьте сок десяти лимонов.
  4. Смешайте в банке.
  5. Оставьте на неделю под крышкой.
Читать еще:  Как лечить атеросклероз сердца народное

Для устранения учащенного биения сердца принимайте ежедневно состав, где 100 мл меда и 2 ложки перги: 3 раза по чайной ложке. Еще одно эффективное средство – смешанные 2 ложки меда и полстакана сока свеклы. Это порция на 2 раза, следует выпить в течение суток. Помогает при тахикардии травяной сбор с медом. Пьют по 2 ложки отвара с ложкой меда, 3 раза за сутки. Что приготовить средство, требуется:

  1. Положить 2 части хвоща.
  2. Добавить 5 частей боярышника.
  3. Дополнить тремя частями спорыша.
  4. Залить литром кипятка.
  5. Настоять полчаса.

Травяные отвары и настои

Особой популярностью при лечении тахикардии пользуются травяные отвары и настои. Можно приготовить отвар в термосе, положив в него по ложке корней валерианы и цветов календулы. Залить кипятком – двумя стаканами – средство готово через 2 часа. Принимают его 3 недели, 4 раза за день по 100 грамм. Есть рецепт с четырьмя травами. Их сначала смешивают, потом одну ложку сбора заливают чашкой воды. Далее, кипятят и настаивают пару часов. Пьют порцию до обеда, делая маленькие глотки.

Особенности народного лечения тахикардии

Если вы планируете начать лечение тахикардии народными средствами, следует учесть:

  • непереносимость компонентов, чтобы не вызвать аллергию;
  • больным с повышенным давлением не рекомендуется принимать спиртовые настойки;
  • при беременности следует согласовать методику лечения с врачом;
  • средства с алкоголем принимают при пониженном давлении.

При гипертонии

При повышенном давлении противопоказано использование спиртовых настоев. Можно сделать такое снадобье: в стакан кипятка положить ложку травы цикория, выдержать час. Пить по 50 грамм после приема пищи. Справиться с тахикардией поможет самодельная заварка для чая. На одну порцию следует взять:

  • пакетик зеленого чая;
  • чайную ложку травы пустырника;
  • 4 плода шиповника;
  • 6 ягод боярышника.

При высоком давлении тахикардию лечат таким составом: 100 грамм миндаля и 0,5 кг лимона. Ингредиенты измельчают, заливают медом. Используют в течение месяца, по ложке перед завтраком. Очень приятное лекарство делают с сухофруктами, медом и лимоном. Принимают по ложке утром и вечером. Для приготовления измельчаются и смешиваются в равных пропорциях компоненты:

При низком давлении

Если у вас низкое давление, снять тахикардию в домашних условиях можно при помощи настоек, сделанных на водке. В летнее время можно собрать луговой клевер, набить плотно стеклянную банку. Траву следует залить водкой и, закрыв крышкой, выдержать месяц. Употреблять по чайной ложке перед едой. Еще одно эффективное средство, которое принимают за час перед приемом пищи – нужно его 10 мл, по три раза в сутки. Для приготовления:

  1. Выжать сок большого лимона.
  2. Добавить по 100 грамм сока клюквы, моркови, черноплодной рябины.
  3. Влить стакан водки.

Очень вкусное и эффективное лекарство от тахикардии можно приготовить с ягодами. Принимают по полстакана, по утрам и вечерам. Рецепт приготовления такой:

  1. Ягоды уложить слоями в банку.
  2. Пересыпать каждый сахарным песком.
  3. Залить водкой.
  4. Держать 3 недели.

Для приготовления состава понадобится:

  • трехлитровая банка с крышкой;
  • стакан сахарного песка;
  • ягоды калины – 1 литр;
  • клюква и шиповник – по пол-литра;
  • боярышник – 1 литр.

При климаксе

Этот период в жизни доставляет женщинам неприятности и дискомфорт. К головокружениям, приливам добавляется учащенное сердцебиение – тахикардия, вылечить которую помогут народные средства. Хорошо помогают снять симптомы 15 капель настойки руты: капают на кусочек сахара. Съесть его нужно после еды. Летом можно попробовать пить сок, выжатый из цветущего тысячелистника. Принимают по 2 ложки за день в три приема.

Эффективно использование настоя смеси трав и ягод. По рецепту для сбора требуется взять в равных частях:

  • боярышник;
  • омелу белую;
  • душицу;
  • калину;
  • черноплодную рябину.

Пьют настой по полстакана два раза в сутки. Технология приготовления несложная, требуется:

  1. Взять две ложки сбора.
  2. Добавить стакан кипятка.
  3. Держать под крышкой 15 минут.
  4. Остудить, процедить.

У беременных

При беременности увеличивается нагрузка на внутренние органы, что приводит к нарушению сердечного ритма. Лечение симптомов тахикардии народными средствами в домашних условиях у беременных – единственно возможный способ. Это связано с тем, что применение лекарственных препаратов имеет много ограничений. Чем лечить тахикардию в этом случае? Вот простой и приятный рецепт. Приготовленный напиток пьют ежедневно по 100 грамм, до еды. Для приготовления следует смешать соки:

  • лимона – 100 грамм;
  • рябины – полстакана;
  • клюквы – 80 грамм;
  • моркови – стакан.

Очень простой сбор трав: ромашка, валериана, мята. На стакан кипятка добавить 3 чайные ложки, подождать час. Пить ежедневно по полстакана. Поможет бороться с тахикардией более сложный рецепт. Порции хватит на прием утром и вечером. Лечиться две недели, затем – перерыв. Для приготовления необходимо:

  1. Взять большую ложку корня валерианы.
  2. Добавить по ложечке мелиссы, семян укропа, шишек хмеля.
  3. Перемешать.
  4. Влить 2 стакана крутого кипятка.
  5. Держать под крышкой до охлаждения.

Как лечить тахикардию народными средствами

Одно из самых распространенных заболеваний современность – тахикардия. Синдром ускоренного сердцебиения чаще наблюдается у пациентов, страдающих гипертонией, дистонией, эндокринными заболеваниями и сердечными патологиями. Диагноз коварный, требующий восстановления работы сердца. В этом может помочь нетрадиционная медицина.

Признаки тахикардии

Второе название синдрома – тахиаритмия сердца. Во время приступа тахикардии биение сердца превышает 100 ударов/минуту. Это может возникать из-за физической перегрузки и сильного волнения. Сердце само достигает «бешеного» ритма. Также причина кроется в некоторых серьезных заболеваниях.

Значение имеет не только частота сокращений, но и изменения темпов, которые возможно выявить только на ЭКГ. Хаотические и быстрые сокращения не дают возможности должным образом наполнять кровью желудочки и снижают сердечную функцию. Самый неблагоприятный исход тахикардии – остановка кровотока.

Тахикардия проявляется различными симптомами, которые зависят от причины недуга:

  • сбивчивый ритм;
  • учащенное сердцебиение;
  • пот (холодный);
  • чувство опасности и страх;
  • болевые ощущения в груди и за ней;
  • обморочное состояние;
  • общая слабость;
  • одышка;
  • головокружение.

В некоторых случаях недуг протекает бессимптомно и незаметно. На этом фоне развиваются осложнения в виде инсульта и других критичных состояний. Поэтому так важно замечать первые признаки тахикардии. Лечение тахикардии сердца – это комплексная терапия, включающая и коррекцию образа жизни.

Терапия

Перед тем как приступать к терапевтическим действиям, нужно выяснить причину частого сердцебиения. Помогут исследования сердца и сосудов, а также эндокринной системы и гормонов. Лечение тахикардии зависит от ее типа и первопричины, его назначает исключительно врач на основании результатов полного обследования пациента и прогнозов.

Терапия включает прием антиаритмических препаратов, контроль хронических диагнозов, корректировку диеты и физической нагрузки. Нетрадиционная медицина предлагает множество рецептов, помогающих восстановить работу сердца и укрепить общее состояние. Они полезны и для беременных женщин, которым нельзя злоупотреблять медикаментами по объективным причинам.

Спиртовые настойки

В аптечных сетях продаются различные травяные настойки. Но в домашнем приготовлении их эффективность выше в разы. Общая рецептура настойки – 10 г засушенной травы/100 г спирта. Настаивается 20 дней в темном и укромном «уголке». Профилактический курс – 2 месяца трижды в сутки. Настойка может снять приступ тахикардии в критичный момент, нужно развести чайную ложку лекарства в прохладной воде (100 г) и незамедлительно выпить.

Целебная настойка готовится просто: плоды (20 г)/спирт 70% (200 г). Настаивается 2 недели. Перед употреблением нужно развести маленькую ложку настойки в воде (1/5 стакана). Пить трижды за 15 минут до трапезы ежедневно. Настойка боярышника быстро снимет приступ учащенного сердцебиения — в течение часа нужно выпить тройную рекомендуемую дозу.

Сухие корневища девясила (100 г) развести спиртом (2 стакана). Настаивается строго 2 недели и принимается трижды в сутки за 15 минут до приема пищи по одной чайной ложки настойки.

К лимонному соку одного фрукта добавить свежий сок рябины черной (1/2 стакана), клюквенный сок (1,5 стакана), морковный сок (200 мл). Перемешанный раствор залить водкой (1 стакан). Состав тщательно перемешать. Употреблять напиток трижды в день (по 20 мл) за час до трапезы. Перед каждым употреблением настойку нужно тщательно взбалтывать.

Лекарство готовится по следующей рецептуре из аптечных продуктов:

  • эвкалиптовая настойка (50 мл);
  • мятная (25 мл);
  • боярышника, валерианы, пустырника (каждой по 100 мл);
  • гвоздичные бутончики (10 шт.).

Все ингредиенты перемешиваются и настаиваются 10 дней. Чайная ложка настойки перед употреблением разводится водой (1/2 стакана). Лечиться трижды в сутки.

Фитотерапия

Лечение тахикардии травами применяется с давних времен. Травяные отвары и настойки стабилизируют работу сердечной деятельности и успокаивают нервную систему. Результат будет, если регулярно принимать фитолекарства в течение трех месяцев. Симптомы тахикардии пройдут.

Пустырник и календула

Календулу (ноготки) и пустырник в равных долях заварить кипятком (1 ст. ложка/200 мл). Дать настояться отвару пару часов, процедить и пить по стакану после обеденной трапезы.

Одну большую ложку измельченной лекарственной мелиссы развести стаканом горячей воды. Томить полчаса в закрытой посуде. Пить в теплом виде по 150 мл до приема пищи трижды.

Цветы белой ивы заливаются кипятком – 2 ч. ложки/1 стакан, процедить и принимать 6 раз в день по 30-40 мл.

Сухую траву (ст. ложка) запаривают стаканом кипятка. Настаивается средство всего 3 часа. Лечиться 6 раз одной большой ложкой в течение дня.

В прокипяченную воду (4 стакана) добавить адонис (2 ст. ложки). «Зелье» варить 10 минут на умеренном огне. Как только оно остынет – процедить. Пить настойку трижды в сутки по большой ложке.

Виноградная зелень богата расвератролом, укрепляющим сосуды. Поэтому их употребление улучшает кровоток, защищает стенки сосудов, стабилизирует давление и сердечный ритм. Средство против тахикардии готовится легко: измельченные листья винограда (1 стакан) заливаются кипятком (4 стакана). Настой варится 7 минут, а после охлаждения процеживается. Пьется по половине стакана дважды в сутки между трапезами. Курс – 20 дней.

Травяные сборы

Сочетание растительных компонентов позволяют корректировать состояние пациента, учитывая сопутствующие заболевания. Они помогают при высоком давлении, сахарном диабете, стрессовых ситуациях и сердечных патологиях.

  • крапива (100 г);
  • листья лимонника (50 г);
  • гинкго билоба (15 г);
  • омела (100 г).

Залейте травы стаканом кипятка и парить 15 минут под крышкой. Употреблять перед сном маленькими глотками.

  • мелисса (40 г);
  • крапива (20 г);
  • липовые цветки (40 г);
  • ромашка (20 г).

Травы перемешать и залить кипятком – большая ложка на стакан. Настоять в закрытой посуде 5 минут. Затем сразу залпом выпить трижды в день, каждый раз готовя новую порцию.

  • ромашки цветки (100 г);
  • листья мяты (20 г);
  • листья мелиссы (20 г);
  • вереск (50 г);
  • подсолнечника цветки (100 г);
  • листья смородины черной (50 г).

Соединить компоненты, 2 большие ложки запарить двумя литрами воды в термос. Настаивать 5 часов, пить по стакану трижды в сутки. Вкус можно подсластить сахаром и медом.

  • мята (100 г);
  • пустырник (50 г);
  • мелисса (100 г);
  • лаванда (50 г).

Одна большая ложка смеси заливается литром воды и варится 10 минут. После охлаждения напиток процедить и пить по 3 стакана в день.

Медовые рецепты

На основе меда делаются лекарства для многих заболеваний, в том числе и при лечении тахикардии. Стоит учесть наличие ограничений – сахарный диабет, аллергия на основной целебный компонент.

  • натуральный мед (1 л);
  • чеснок (10 шт.);
  • лимон (10 шт.).
Читать еще:  Воспаление лимфоузлы на шее лечение в домашних условиях

Очищенный чеснок мелко протереть и выжать сок цитруса. Замесить чесночную кашицу, цитрусовые капли и мед, поместить получившуюся консистенцию в герметичную тару. Хранить 10 дней в темном нежарком «уголке». Лечиться одной маленькой ложкой 4 раза в сутки, предварительно рассасывая целебное «лакомство» во рту.

  • натуральный мед (1 л);
  • миндаль (100 г);
  • грецкий орех (100 г);
  • какао (100 г);
  • черный шоколад (100 г).

Употреблять аппетитную смесь по большой ложке каждое утро. Хранить такое лекарство нужно в холодильнике.

Эфирные масла

Ароматические масла также могут помочь при «нападениях» тахикардии. Для этого нужно перемешать следующие эфирные компоненты (10 капель каждого):

Нанесите несколько капель заранее заготовленного средства на платочек и наслаждайтесь его ароматом правильно – вдох короче выдоха. Также смесь эфирных масел можно втирать в грудину, если вы их хорошо переносите.

Профилактические меры

Тахикардия лечится долго и сложно, поэтому недуг лучше не провоцировать. Врачи рекомендуют исключать факторы риска, чтобы не дать болезни прогрессировать. Профилактика включает простые меры:

  • ограничение употребление кофеина;
  • необходимо бросить курить;
  • правильный рацион с низким содержанием жира;
  • контроль показателей давления, уровня сахара и холестерина;
  • поддержание нормального веса;
  • умеренное употребление алкогольных напитков;
  • умение справляться со стрессами (применением методик релаксации);
  • контроль приема медикаментов, вызывающих учащенное сердцебиение;
  • регулярный врачебный осмотр.

Если раньше вы никогда не прибегали к фитотерапии, воспользуйтесь самым простым народным рецептом. Запаситесь аптечными готовыми настойками валерьяны, боярышника, пустырника и корвалола. Употребляйте по 20 капель трижды в день (за полчаса до трапезы).

Любой рецепт нужно предварительно согласовать с лечащим врачом. Он же поможет подобрать оптимальные фитокомпоненты для лечения тахикардии.

Альтернативная медицина предлагает множество рецептур для лечения тахикардии, основное условие их эффективности – внутреннее спокойствие. Мысли связаны с работой сердца. Если постараться свести к минимуму факторы риска в повседневной жизни – стресс, вредные привычки, запущенные состояния хронических заболеваний и чутко следить за своим здоровьем, с недугом можно справиться. В большинстве случаев тахикардия служит сигналом для изменения образа жизни.

Лечение тахикардии в домашних условиях народными средствами

Кубанский государственный медицинский университет (КубГМУ, КубГМА, КубГМИ)

Уровень образования — Специалист

«Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»

НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова

«Курс по функциональной диагностике»

НЦССХ им. А. Н. Бакулева

«Курс по клинической фармакологии»

Российская медицинская академия последипломного образования

Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)

«Курс по терапии»

Российского государственного медицинского института Росздрава

Заболевание тахикардией характеризуется резким скачком количества сердечных ударов выше среднестатистической нормы (составляет от 60 до 80 сокр. в мин.). Соответственно, лечение тахикардии народными средствами будет направлено на то, чтобы снизить частоту сердцебиения, а также нормализовать в целом работу сердца и артериальное давление.

В домашних условиях продуктивно бороться с болезнью получится только комплексно: соблюдать диету, вести правильный образ жизни и применять лекарственные средства. Народные методы могут со временем помочь снизить необходимость приема медикаментов и даже вовсе отказаться от их приема, однако только при условии согласования данного момента с врачом и стабильного состояния.

Физическая активность

В комплексе с упражнениями лечение народными средствами поможет устранить неприятные симптомы, присущие заболеванию. Это головокружения, упадок сил, нехватка воздуха, высокая частота сердцебиения и общее плохое физическое состояние.

Большую пользу в такой ситуации может оказать даже просто достаточное количество прогулок пешком в спокойном равномерном режиме. Еще рекомендуется пару раз в разные промежутки дня проводить массаж – разминать мизинцы несколько минут, а потом переходить к боковому участку ладони к запястью.

Правильный подход к режиму питания

Правильно питаться при тахикардии крайне важно и речь не только о составе продуктов, а еще о режиме. Кушать нужно по немногу, но регулярно и достаточно часто (4-5 р/д). Переедать крайне не рекомендуется, иначе велика вероятность приступа. Алкоголь, кофе, крепкий чай, острое и соленое – от них нужно отказаться полностью.

В рационе необходимы свежие фрукты, калина и другие красные ягоды. Непременно следует включать в пищу как можно больше овощей, полезны сухофрукты, как изюм или курага, на основании которых есть много лечебных составов. Хорошо сделать отвар из шиповника либо настой, приготовленный из плодов – это очень подходящий целебный напиток для стабилизации состояния.

Народная терапия от заболевания тахикардии

В нетрадиционной медицине есть множество терапевтических способов, уже доказавших свою эффективность при тахикардии. Излечивать тахикардию с применением народных средств в домашних условиях удается с применением:

  • Травяных отваров;
  • Меда;
  • Домашних или аптечных настроек из спирта на основе плодов, ягод и различных растений;
  • Орехов и сухофруктов;
  • Эфирных масел.

Самый простейший рецепт на основе аптечных настоек состоит из боярышника, пустырника и валерианы, которые смешиваются в равных частях. Затем туда еще добавляется такая же часть корвалола. Все это взбалтывается и кладется в шкаф от солнечных лучей. Принимать следует за 20 мин. до приема пищи 3 р/д по 20 кап.

Рецепты на основе лечебных трав

Стоит помнить, что народные средства от тахикардии хоть и не дают часто такого быстрого эффекта, как медикаменты, но в итоге мы гораздо лучше вылечиваем болезнь и укрепляем организм, чтобы она ушла навсегда, а не только скрываем проявления симптомов.

Рациональная фитотерапия способна очень результативно помочь в лечении заболевания. Лечение травами гораздо реже может вызвать аллергическую реакцию, чем медицинские препараты. С помощью умело составленных сборов можно улучшать физическое состояние годами без вреда, что имеет большое значение при хронических формах заболеваний.

Настой из василька – несложно и действенно

Лечение тахикардии народными средствами с использованием цветков василька синего хорошо влияет на состояние нашего главного органа и приводит в норму давление. Рецептура очень проста:

  • Зальем чайную ложку цветов 1 ст. только закипевшей воды;
  • Настаиваем все до остывания (примерно час);
  • Процеживаем и пьем 3 р/д за 30 мин. до приема еды.

Лечение таким способом следует проводить 30-60 дней и понаблюдать за состоянием в результате. Если организм реагирует хорошо, можно продолжать, а когда эффект начал сильно снижаться – стоит поменять рецепт для лечения, если произошло привыкание.

Донник желтый для разжижения крови

Терапия тахикардии сердца при ситуации, когда слишком высокий уровень густоты крови можно проводить с помощью донника. Заварить его можно для усиления эффекта с такими растениями:

  • Ромашка;
  • Клевер;
  • Трава толокнянка.

Просто готовим в небольших пропорциях и пьем как чай. Если применять данный рецепт и целебные травы от тахикардии на протяжении полугода, то со временем приступы тахикардии прекратятся, а давление нормализуется.

Адонис поможет нормализовать состояние

Лечебные травы от тахикардии помогают прекрасно и одной из таких трав является адонис. Это красивое и целебное растение произрастает в степях, в Швейцарии и Германии уже находится под угрозой исчезновения, имеет очень хорошие отзывы для лечения. Способ лечения адонисом следующий:

  • Наливаем в кастрюлю 250 мл воды и кипятим;
  • После закипания укручиваем огонь и добавляем 1 ч. л. травы;
  • Кипятим около 3 мин. (но не более);
  • Накрываем посуду крышкой и настаиваем в теплом месте до остывания;
  • Процеживаем все и принимаем по 1 ст. л. 3 р/д.

Чтобы усилить этот способ лечения, можно дополнительно употреблять состав из лимона, меда и ядер от косточек абрикосов. Такое средство принимается в утреннее и вечернее время по 1 ст. л.

Проверенное лечение с использованием боярышника

Боярышник при тахикардии использоваться может в виде обычных настоек на воде и спиртовых. Чтобы приготовить рецепт из нетрадиционной медицины, берем 1 ст. л. цветов боярышника, засыпаем в стакан, далее заливаем кипятком, ждем 20 минут. Данный настой принимаем трижды в день за 30 мин. до еды. Лечебный курс должен длиться до полного выздоровления.

Эффективные рецепты

Крайне мощные народные средства от тахикардии готовятся в виде специальных лечебных составов внутреннего употребления. Чтобы приготовить одну из таких потребуется:

  • Мед;
  • Миндаль;
  • Небольшой лимон;
  • Настойки валерианы и боярышника;
  • Зернышки камфара;
  • Листья комнатной герани.

Берем 4 лимона и очищаем от кожуры, выжимаем сок, смешиваем с 1 ст. меда. Добавляем сюда измельченные в порошок или перекрученные на мясорубке миндаль (18 шт.) и листья герани (10 шт.). Это все смешивается с настойками – по 10 г (готовим самостоятельно или покупаем готовые аптечные настойки). Бросаем 6 целых зернышек камфара в смесь.

Массу нужно хорошенько перемешать и взбить. Принимать следует раз в день с утра до еды по 1 ст. л. Через 15 мин. следует покушать. Когда приготовленная смесь закончилась, а пульс еще не до конца стабилизировался, нужно сделать ее еще раз. Принимать данное лекарство следует 2 раза в год, затем 1 раз и после для профилактики – 1 раз в 3 года.

Снижение частоты сердцебиений с помощью сока из овса

Сок овса весьма эффективен и поможет значительно снизить симптомы болезни. Процесс лечения выглядит следующим образом:

  • Отжимаем из зеленой части сок;
  • Пьем по пол стакана 3 р/д.

Тахикардия с использованием этого простого рецепта очень хорошо способствует улучшению состояния при высоком давлении.

Укрепить нервную систему

Из-за того, что приступы возникают очень часто на фоне стресса, полезно будет укрепить нервную систему. Лечить тахикардию народными средствами в данной ситуации поможет сбор из мяты, ромашки, а также плодов фенхеля и тмина, корня валерьянки.

Настой готовится ежедневно перед сном. Берем 1 ст. л. смеси из трав и плодов, зальем кипятком (1 ст.) и настаиваем в течение одного часа или до остывания, процеживаем и выпиваем. Курс терапии должен длиться 20 дней.

Орехи и мед

Очень полезно знать, как лечить тахикардию на основании медово-орехового рецепта, так как это сами по себе ценные продукты для нашего организма. Для рецепта нам потребуются 2 грецких ореха, 2 ч. л. натурального меда и небольшая долька лимона. Все это вместе медленно пережевываем и запиваем стаканом воды. Принимать следует перед сном и больше ничего не кушать.

Полезно будет приготовить очень вкусную лечебную смесь, для которой необходимы такие ингредиенты:

Все это берем по 200 г, измельчаем в мясорубке и смешиваем, можно добавить лимон. Хранить такую смесь следует в стеклянной банке. Принимать по чайной ложки с утра и вечером перед едой на протяжении 3 месяцев.

Зеленый чай

Зеленый чай при тахикардии может стать причиной дестабилизации ситуации. Чрезмерно увлекаться напитком нельзя, иначе он может навредить и стать причиной появления тахикардии. Лучше всего при желании употреблять некрепкий чай (кружку в день не более) в качестве отдельного приема, а не после еды, как привыкли многие. При нервном истощении и бессоннице лучше отказаться вовсе, так как в зеленом чае содержится кофеин и тонизирующие вещества.

Читать еще:  Как лечить уши у собак в домашних условиях

Бальзам Огаркова – знаменитое средство от тахикардии

Бальзам фитотерапевта Огаркова при сердечной тахикардии является результативным средством. Особенно незаменим в том случае, если ускорение ритма сердца происходит из-за заболеваний щитовидки. Употребление бальзама может вызывать неприятные ощущение, но уже с первого дня приема отечность ног существенно уменьшится, отдышка проходит и состояние улучшается. Принимать его следует 3 р/д.

Состоит бальзам Огаркова из пчелиного яда и воска, воды (с включением ионов серебра), камфоры, эфирными маслами чайного дерева, шалфея, гвоздики и эвкалипта, масла подсолнечного, экстрактов золотого уса, а также многих других целебных компонентов. Плюс такого лечения, что бальзам выполнен на воде, а не на спирту, как многие настойки, что убирает сопутствующие вредные воздействия на печень и другие органы.

Ароматерапия для быстрого эффекта

Эфирные масла очень концентрированы и могут помогать в критических приступах при тахикардии. Наиболее часто применяется масло иланг-иланга, которое можно просто понюхать из флакончика или нанести пару капель на ткань и подышать через нее.

Ароматерапия помогает предотвращать приступы – следует носить с собой эфирное масло и нюхать его в случае чувства приближения приступа. Снимать приступы очень хорошо поможет смесь эфирных масел из перечной мяты, сосны, лаванды, мелисы. Можно попробовать втирать пару капель в зону сердца.

Народные средства от тахикардии

Тахикардия сердца.

Сегодня речь пойдет о таком заболевании как тахикардия сердца. Мы рассмотрим с вами симптомы, причины болезни, а также лечение тахикардии сердца народными средствами. Но сразу хочу предупредить, в случае возникновения тахикардии с резким повышенным или пониженным давлением, а также давящими, жгучими болями под левой лопаткой или в левой руке такая симптоматика может свидетельствовать об инфаркте миокарда – немедленно вызывайте скорую помощь.

Тахикардия сердца является увеличением сердечных сокращений относительно нормы, а нормой является 60-80 ударов в минуту. Тахикардия может сопровождаться многими серьезными заболеваниями: высокое кровяное давление, снижение уровня сахара в крови, гипер активность щитовидной железы.

Первая помощь при тахикардии сердца.

При первых признаках тахикардии можно попробовать специальные приемы, при приступе важен полный покой, а если частота пульса больше 120 ударов в минуту нужно обратиться к врачу за помощью.

1. Приступ может остановить глубокое дыхание, глубокий вдох и медленный выдох в три раза дольше вдоха, а затем опять вдох, так дышать 5-10 минут.

2. Следует сделать глубокий вдох и задержать дыхание, как бы проталкивая воздух вниз.

3. Можно принять валокордин или корвалол.

Симптомы тахикардии сердца.

  • головокружение,
  • слабость,
  • нехватка воздуха,
  • учащенное сердцебиение,
  • ощущение потери сознания.

Причины тахикардии сердца.

1. Гормональные и эндокринные заболевания.

3. Заболевания периферической нервной системы.

4. Прием веществ, стимулирующих активность нервной системы.

5. Стенокардия. острый инфаркт миокарда.

6. Ишемическая болезнь сердца.

7. Тахикардия сердца, как симптом психического расстройства (истерической реакции на стресс).

8. Врожденный порок сердца, инфекционное поражение клапанов или сердечной мышцы.

Упражнения при тахикардии сердца.

1. При тахикардии очень полезно больше ходить пешком(ходьба), но не очень быстро, вам нужно приучить себя к определенному темпу ходьбы.

2. Также можно несколько раз в течении дня делать массаж мизинцев, растирайте мизинцы на протяжении двух минут. Потом нужно растирать боковую часть ладони от мизинца до запястья.

Питание при тахикардии сердца.

Прием пищи при тахикардии должен быть регулярным, кушать нужно небольшими порциями, переедать ни в коем случае нельзя, так как может быть приступ. Откажитесь от крепкого чая, алкоголя, кофе, острых и соленых блюд. Включайте в свой рацион свежие фрукты и ягоды (брусника, рябина, калина), овощи, мед, изюм, курагу. а также пейте настой из плодов шиповника.

Тахикардия сердца – народные рецепты лечения.

Берем по 200 грамм корня валерианы и травы пустырника, по 100 грамм измельченных плодов аниса и травы тысячелистника. Смешиваем эти травы, затем берем столовую ложку смеси этих трав, заливаем из 300 миллилитрами кипятка в термос, настаиваем один час. Затем настой процеживаем и пьем в течении дня равными порциями. Настой принимают курсом, месяц пьют этот настой, месяц перерыв. Этот сбор очень хорошо успокаивает.

Этот сбор трав принимают для укрепления нервной системы. Смешиваем в равных пропорциях травы: мята. ромашка, плоды тмина, плоды фенхеля, корень валерианы. Каждый день перед сном нужно готовить такой настой, берем столовую ложку смеси этих трав, заливаем их стаканом кипятка, настаиваем один час, затем процеживаем и принимаем этот настой перед сном. Курс лечения составляет 20 дней.

Этот сбор хорошо помогает при тахикардии сердца. Берем чайную ложку травы пустырника, столовую ложку плодов боярышника и столовую ложку плодов шиповника. чайную ложку зеленого чая крупно листового. Высыпаем траву в термос, заливаем в термос 500 миллилитров кипятка, настаиваем около 30 минут. Затем процеживаем, пьем такой чай в два приема, утром и вечером, разделив количество пополам. Принимают 20 дней ,затем 10 дней перерыв.

Орехи с медом являются самым распространенным народным средством от тахикардии. Берем два грецких ореха, измельчаем, смешиваем их с двумя чайными ложками натурального меда, и одной долькой лимона. Все это нужно медленно прожевать и запить стаканом чистой воды. Принимают это вечером перед сном, после этого больше ни чего не надо кушать. Также можно взять по 200 грамм орехов грецких, изюма, кураги, все измельчить, залить 200 граммами натурального меда. Хранить нужно орехи с медом в стеклянной баночке. Принимают утром и вечером по чайной ложке перед едой, принимают три месяца подряд.

Настой мелиссы. Берем столовую ложку травы мелиссы, заливаем ее стаканом кипятка, один час настаиваем, затем процеживаем, принимают по 100 миллилитров один раз в день.

Спиртовая настойка. Берем сто грамм измельченной травы мелиссы, заливаем ее 200 миллилитрами спирта, настаиваем 10 дней. Затем процеживаем. Настойку спиртовую принимают четыре раза в день по одной чайной ложке в 50 миллилитрах воды.

Мелисса восстанавливает работу сердца, препараты из травы мелиссы лекарственной можно принимать длительно.

Это эффективное средство от тахикардии, а также помогает при других нарушениях ритма сердца. Возьмите пол литровую банку, заполните ее травой зюзника, налейте по горлышко спирта. Настаивают 20 дней при комнатной температуре. Затем настойку процеживают, отжимая траву. Принимать необходимо такую настойку по двадцать капель два раза в день разводят в столовой ложке воды. Лечатся курсом, тридцать дней принимают настойку, а затем делают перерыв пять дней.

Старайтесь меньше нервничать и исключите эмоциональные перегрузки. Лечение тахикардии сердца зависит от причин развития тахикардии. В ряде ситуаций как правило не требуется ни какого лечения, нужно отдохнуть, успокоиться, сменить образ жизни. Но иногда требуется и медикаментозное лечение, назначить лечение может только врач, по результатам обследования, помните об этом. Перед применением средств народной медицины проконсультируйтесь с врачом. А если тахикардия возникла без видимой причины — это повод незамедлительно обратиться к врачу за помощью. Будьте здоровы!

Тахикардия: лечение народными средствами

Тахикардия – симптомы, при возникновении которых необходимо обратиться к врачу: головокружение, потеря сознания (обмороки), учащенное сердцебиение, тяжесть в груди и боли в области сердца.

Тахикардия синусовая возникает при повышении активности синусового узла. Она может проявиться как у здорового человека, так и в следствии сбоя в работе сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, анемии сердца.

Тахикардия чаще наблюдается у пожилых людей, но существует тахикардия у детей. Опасность кроется в том, что дети не всегда могут сформулировать свои проблемы, в результате родители могут пропустить развитие болезни.

Народные средства от тахикардии используют следующие успокаивающие травы и растения, нормализующие деятельность сердца:

Тахикардия — лечение народными средствами

В нормальном ритме сердце делает 60-70 ударов в одну минуту. Состояние, когда сердцебиение учащено, называется тахикардией. Это заболевание встречается у большинства современных людей независимо от их возрастной группы и пола. Сложность диагностики заключается в том, что незначительная тахикардия (80-100 ударов в минуту) остается долгое время незамеченной.

Лечение тахикардии сердца

Прежде чем приступать к терапии, необходимо выявить причину учащенного сердцебиения. Для этого проводятся исследования работы сердца и кровеносных сосудов, эндокринной системы, поиск сосудистых узлов. В зависимости от поставленного диагноза и вида заболевания назначается лечение тахикардии сердца в виде антиаритмических препаратов. Кроме того, в схему включается нормализация гормонального фона и работы щитовидной железы.

Лечение тахикардии сердца у беременных чаще проводится народными средствами, чтобы обезопасить плод от влияния возможных токсических составляющих медикаментозных препаратов.

Рассмотрим подробнее, как вылечить тахикардию с помощью нетрадиционной медицины.

Как лечить тахикардию народными средствами:

1. Календула и пустырник:

  • одинаковое количество сухих ноготков календулы и травы пустырника смешать;
  • залить фитосмесь в количестве одной столовой ложки 200 мл кипящей воды;
  • настоять в течение двух часов;
  • процедить настой;
  • пить по стакану небольшими глотками после обеда.

2. Лимонная настойка:

  • выжать сок одного среднего лимона;
  • добавить к нему полстакана свежего сока рябины черноплодной, полтора стакана сока из клюквы, 200 мл морковного сока;
  • в раствор долить 1 стакан водки или спирта с водой;
  • хорошо размешать ингредиенты;
  • пить по 15 мл три раза в стуки за 60 минут до еды, предварительно взбалтывая лекарство.
  • цветы ивы белой (2 чайные ложки) настоять в течение 60 минут в одном стакане кипятка;
  • процедить настой;
  • принимать по 30 мл 6 раз в сутки.
  • сушеную лекарственную мелиссу измельчить и 1 столовую ложку сырья залить стаканом горячей воды;
  • дать постоять полчаса под крышкой;
  • пить настой теплым, по 100-150 мл до трапезы, три раза в день.

5. Медовая настойка:

  • десять средних головок чеснока очистить и измельчить;
  • разбавить чесночную мякоть соком из 10 средних лимонов;
  • растворить полученное сырье в 1 л натурального цветочного меда;
  • хорошо смешать ингредиенты;
  • накрыть емкость полиэтиленовым пакетом или пленкой;
  • оставить настаиваться на 7 дней;
  • принимать лекарство нужно по 4 чайные ложки ежедневно.

Народные средства от тахикардии постепенно успокаивают сердце и восстанавливают его ритм. Перед началом лечения лучше проконсультироваться с кардиологом.

Питание при тахикардии

Необходимо отказаться от следующих продуктов и напитков:

  • кофе и кофеинсодержащие жидкости;
  • алкоголь;
  • острая пища;
  • жирные блюда;
  • копчености;
  • соления и маринады.

Также нужно следить за размером порции. Переедание категорически противопоказано, особенно вечером, перед сном.

Диета при тахикардии должна включать:

  • молоко;
  • овощи и фрукты;
  • кисломолочные продукты;
  • натуральные соки;
  • диетическое мясо.

Упражнения при тахикардии

Физические нагрузки – очень важная часть лечения заболевания. Но все хорошо в меру, поэтому упражнения должны быть простыми для выполнения и не занимать много времени. В противном случае возникнет перенапряжение организма и состояние ухудшится. Оптимальным вариантом считаются ежедневные пешие прогулки в среднем темпе. Не стоит ходить много, легкая усталость ног станет сигналом для отдыха.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector