0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Болит горло на море чем лечить

Простые советы для путешественников в теплые края и не только

Заболеть в отпуске, который вы запланировали себе в награду за нелегкий труд в течение года — наверное, самое обидное, что может случиться во время новогодних каникул. Если вы надеетесь обмануть организм, сбежав к солнцу и морю от мороза и снега, то рискуете столкнуться с неприятным сюрпризом — насморком, больным горлом и недомоганием во время вашего отпуска.

Почему так происходит? Не нужно опять обвинять организм в подлости! Ведь для него перелет и резкая смена климата — это сильный стресс, он просто не успевает адаптироваться к новым условиям.

И в ваших силах помочь себе — есть несколько простых рецептов:

  • подготовьте иммунную систему к отпуску — принимайте витамины, закаливайте организм заранее;
  • по прибытии на место не спешите сразу на пляж под палящее солнце, не хватайтесь за стакан ледяного пиво — лучше потратить несколько часов на отдых, необходимый организму, чем потом валяться с температурой и больным горлом несколько дней;
  • снижайте риск повреждения слизистой носа и горла, предупреждайте ее высыхание — в этом вам помогут увлажняющие средства на основе натуральных компонентов, как Аквамарис, которые следует применять несколько раз в день, впрыскивая в каждый новой ход, особенно это актуально для авиапутешественников;
  • следите за здоровьем зубов. Да-да, ведь недолеченный кариес – это хроническая инфекция в вашей ротовой полости, способная обостриться при резкой смене климата. Поэтому позаботьтесь о микрофлоре ротовой полости, дисбаланс которой во много раз увеличивает восприимчивость к вирусам и инфекциям — для этого перед отпуском запланируйте визит к стоматологу, заранее начните принимать пробиотики, например, Лородент, или препараты, повышающие местный иммунитет (ИРС 19).
  • помните и о реакклиматизации после возвращения домой — перед выходом на работу выделите себе хотя бы пару дней для адаптации, так ваш отпуск пойдет действительно на пользу!

В ваших силах не допустить развития болезни — начинайте готовить организм к праздникам уже сегодня, тогда во время отпуска вы полностью сможете насладиться собственным хорошим настроением и здоровьем!

ЕСЛИ все же ВЫ ЗАБОЛЕЛИ, у вас болит горло, заложен нос, стреляет в ухе:

— ограничьте, на время болезни, вашу активность, находитесь дома, желательно в постели. Ни в коем случае не пребывайте на солнце, воздержитесь от купания в море. Пожалейте ваш организм, дайте ему возможность победить болезнь, а не испытывайте его на прочность;

— измерьте температуру тела. Если температура у вас выше 38 С, ее обязательно нужно понизить путем приема жаропонижающих препаратов (парацетамол, нурофен). Если температура держится более 24 часов и/или имеет тенденцию к повышению – не пренебрегайте медицинской помощью, срочно обращайтесь к врачу. Особенно опасна гипертермия у маленьких детей, это состояние может привести к судорогам, потере сознания и представляет серьезную угрозу для жизни;

— употребляйте больше жидкости: минеральная вода без газа, чай с лимоном. Соками, особенно пакетированными, злоупотреблять не стоит, простая вода лучше. Следует знать, что простудные заболевания всегда сопровождаются интоксикацией, помочь организму вывести вредные вещества и токсины нужно посредством приема большого количества жидкостей (не менее 1,5-2 литров в день). Если вы находитесь в жарких странах, употреблять можно только бутилированную воду, надежных производителей;

— при першении, боли, чувстве дискомфорта в горле используйте местные антисептики. Они уничтожают возбудителей заболевания. Очень удобны в применении различные спреи, как правило, они имеют длинный наконечник, позволяющий наносить лекарство непосредственно на область миндалин и глотки (ГЕКСОРАЛ, ТАНТУМ ВЕРДЕ). Можно использовать в качестве полоскания растворы ХЛОРГЕКСИДИНА, Фурациллина, настойки календулы и проч. Спреи или полоскания следует применять несколько раз в день, в соответствии с инструкцией по применению, если другого вам не рекомендовал врач;

— в случае насморка, заложенности носа используйте сосудосуживающие препараты (КСИМЕЛИН, и т.п.). Обратите внимание, что детям можно применять только детские формы капель или спреев, которые отличаются от препаратов для взрослых уменьшенной концентрацией действующего вещества. Помните! Сосудосуживающие препараты для носа не следует применять дольше 5-7 дней;

— при боли в ухе хорошо помогает водочный компресс на ночь. Можно использовать капли Отипакс, для закапывания в наружный слуховой проход. Если в течение 2-3 дней боль в ухе не проходит – обращайтесь к врачу.

Помните, что при плохом самочувствии не стоит заниматься самолечением: высокая температура, слабость, сильное недомогание, нарастающая боль в горле — говорят о серьезных неполадках со здоровьем и в таком случае обязательно нужна врачебная консультация.

Каждый выезжающий за рубеж обязательно должен иметь полис медицинского страхования и тогда обращение за медицинской помощью не ввергнет вас в дополнительные расходы – все оплатит страховая компания.

Надеемся, что ваш отдых пройдет без неприятных моментов, и вы привезете домой целый багаж положительных эмоций и впечатлений от поездки.

Редакция сайта «Болит горло» желает вам здоровья и поздравляет с наступающими Новым Годом и Рождеством!

На море заболело горло: как и чем его лечить

Во время отдыха на море боль в горле из-за простуды может испортить отпуск, особенно если заболел ребенок.

Лечение детей во избежание осложнений требует принять все возможные меры. От болезни при правильном лечении достаточно легко избавиться самостоятельно, не обращаясь к врачу и воспользовавшись подручными средствами и народными рецептами.

Достаточно полоскать горло и не обязательно применять сильные антибиотики, т. к. в данном случае дело чаще всего в обычной простуде.

Причины появления боли

Горло может заболеть даже отдыхая на море в теплое время года по следующим причинам:

Отсутствие адаптации к местному климату приводит к тому, что иммунная система не всегда работает стабильно, и организм в результате больше подвержен простуде.

Даже в теплую погоду морская вода часто прогревается не достаточно хорошо, и может наступить переохлаждение организма.
Иногда боли связаны не с простудой, а с активизацией патогенных микроорганизмов.

Если в течение первых двух-трех дней не злоупотреблять любыми возможностями искупаться — простуды удастся избежать. При проявлении болезни от нее необходимо избавляться на первых этапах.

Чем лечить боль

Лечение горла предполагает использование следующих препаратов:

  • Спреи (Тантум Верде, Шексорал);
  • Ополаскивающие растворы (Хлоргексидин, физраствор);
  • Пастилки и леденцы (Септоллете, Стрепсилс);
  • При сопутствующем насморке допускается применение сосудосуживающих назальных спреев (Ксимелин).

Средства можно комбинировать, используя на протяжении дня леденцы от боли, а перед едой полоскания.

Если горло заболело из-за активизировавшейся бактериальной инфекции — применяйте антибиотики в соответствии с инструкцией. Взрослым лучше принимать Амоксиклав, Амоксициллин и Бициллин. Детям рекомендуется давать Флемоксин Солютаб и Амосин.

Народные средства

Помимо аптечных препаратов хорошо помогают народные, из наиболее эффективных рецептов популярны:

Паровые ингаляции с отваром картофеля. Для приготовления отвара необходимо в 0,5 литра воды отварить 2-3 картофелины среднего размера, и пока они не остыли — нужно в течение 5-7 минут вдыхать над кастрюлей исходящий от картофеля пар.

Раствор соли и соды. По одной чайной ложке такого средства добавляют в стакан горячей воды, размешивают, и остывшим до приемлемой температуры составом выполняют полоскания 3-4 раза в день. Эффективность состава усилит добавление 3-5 капель йода.

Во время простуды желательно постоянно пить теплые напитки, в том числе — чай с добавлением имбиря (маленькая ложка растения в натертом виде добавляется на стакан напитка).

Кроме основного лечения в течение дня взрослым дополнительно можно делать спиртовые компрессы. Для их приготовления в 50 граммах медицинского спирта (водки) смачивается марля или натуральная ткань. Далее компресс сворачивается в несколько слоев, накладывается на горло и заматывается теплым шарфом. Это поможет избежать испарения спирта и сохранить тепло.

Разрешено ли купаться с больным горлом

Когда болит горло, купайтесь только в отсутствие явных признаков инфекционных патологий.

С легким насморком купание в море не только безвредно, но и полезно, соленая вода уничтожает вредоносные бактерии.

Купания следует избегать, когда насморк переходит в хроническую форму, развивается фарингит или ларингит (воспаления слизистых оболочек гортани и глотки). В таких ситуациях целесообразно сначала устранить причину боли.

Профилактика простуды

Чтобы минимизировать риски развития болезней горла в отпуске, перед поездкой следует пропить курс витаминов, чтобы укрепить иммунитет.

В чужой среде патогенные микроорганизмы могут размножаться активнее, важно стимулировать защитные механизмы организма.

Посмотрите полезное видео:

На отдыхе не стоит пить много холодных напитков даже в сильную жару. Дело не только в резком переохлаждении горла, которое начинает болеть, но и в перепадах температуры, которые являются сильным раздражающим фактором, и на этом фоне заболевания развиваются быстрее.

Как лечить заболевшего на море ребёнка

Детский организм особенно подвержен резким переменами климата и питания, поэтому это часто приводит к простуде или болезни в отпуске. Вдали от дома даже легкое недомогание ребенка у многих родителей вызывает панику. Отпуск превращается в кошмар, а желание поскорее вернуться на Родину все сильнее овладевает родителями. На самом деле далеко не все болезни являются препятствием для семейного отдыха.

В этом материале мы постараемся помочь родителям советами, что делать, если ребенок заболел на море.

Почему дети болеют на море?

Особенно сложно акклиматизацию переносят дети младше 3 лет.

Длительное пребывание на солнце и в море, с резкой сменой температуры приводит к развитию простуды и более серьезных инфекционных заболеваний,.

Переохлаждение может спровоцировать разнообразные недуги. Именно поэтому педиатры рекомендуют строго контролировать время нахождения детей в воде особенно в первые дни. Особенно важно избегать резких перепадов температур и не давать перегретому на солнце ребенку лезть в холодную воду.

Негативно на здоровье может сказаться смена рациона питания. Рестораны щедро предлагают экзотические яркие яства и обилие сладких блюд, которые часто приводят к болезням в животе. Чем младше ребенок, тем требовательнее его животик.

На море дети могут подвергнуться инфекционным заболеваниям. Особенность заключается лишь в том, что при смене климата организм направляет свои силы на акклиматизацию и подстраивается под новый режим, при этом он не может в полной мере бороться с вирусами. Именно поэтому даже с крепким иммунитетом риск заболеть во время отдыха больше.

Читать еще:  Капли для грудничков от заложенности носа

Определяем болезнь по первым симптомам

Акклиматизация

Акклиматизация представляет собой процесс адаптации к новым климатическим условиям. Особенно чувствительно он проходит у детей до трех лет.

Основные симптомы:

  • повышенная температура;
  • насморк;
  • слабость;
  • ломота в теле.

Очень часто акклиматизацию путают с простудой из-за похожих признаков. Первые симптомы акклиматизации проявляются на 2-3 день. Процесс привыкания к новому климату у детей длится от 3 до 7 дней, но чаще всего это никак не выражается. Обычно, чем дальше ребенок от дома, тем больше организм перестраивается на новый лад, поэтому с детьми рекомендуется отдыхать не менее 12-14 дней, а лучше всего не менее 3 недель.

Что делать?

  • следите за питанием, не стоит употреблять экзотические блюда и фрукты;
  • важно, чтобы заболевающий пил достаточное количество чистой воды;
  • ограничьте время пребывание в море и на солнце (не создавайте лишних стресс факторов)

Если нет температуры, то купаться с насморком можно. Ограничить нужно лишь ныряние под воду, так как это может привести к проявлению отита.

Ангина

Ангина – инфекционно-воспалительное поражение миндалин. Часто развивается у детей на море из-за резкой смены температур при длительном купании и нахождении на солнце.

Симптомы ангины:

  • высокая температура (38-38,5 0 С);
  • сильная боль в горле;
  • увеличение лимфоузлов на шее и нижней челюсти;
  • головная боль.

Высокая температура при ангине проходит через 3-4 дня, а боль в горле уменьшается после 4-5 дней при адекватном лечении.

Что делать?

  • Незамедлительно обращайтесь к врачу

Доктор сможет точно поставить диагноз и назначить антибиотики. Без антибиотиков лечение ангины неэффективно и может дать осложнения на сердце.

Ветрянка

Ветрянка – острое инфекционное заболевание, которое часто развивается у детей до 5 лет.

Симптомы:

  • повышение температуры
  • характерная пузырьковая сыпь
  • зуд, слабость
  • отсутствие аппетита.

Инкубационный период ветрянки от 7 до 21 дня, поэтому если вы заметили признаки этой болезни на море, значит, вы ее привезли из дома.

Ветрянка проходит в течение 7-10 дней. Температура нормализуется на 3-4 день, хотя у некоторых детей она держится на высоких отметках до полного выздоровления.

Что делать?

  • Помечайт высыпание зеленкой или фурацилином. Это поможет определить точную дату окончания высыпания и предотвратить попадание микробов на пузырьки.
  • С этой же целью рекомендуется чаще менять постельное белье и одежду ребенка. При жаре принимаем жаропонижающее средство и обильное питье. Купаться в море при ветрянке не запрещено, но лучше дождаться пока пройдет острая фаза.

Чем различается сыпь ветрянки от краснухи, кори и скарлатины

Краснуха

Краснуха – это острое инфекционное заболевание, которое в основном поражает детей и молодых людей. Основными симптомами недуга являются:

  • сыпь (плоские розовые пятнышки)
  • воспаление лимфатических узлов
  • головная боль
  • повышение температуры до 38 о С.

Сыпь проходит через 3-4 дня, а лихорадка длится в течение 2-3 дней. Дети переносят краснуху очень легко, в редких случаях возникают осложнения.

Что делать?

  • При повышении температуры дайте ребенку жаропонижающий препарат.
  • Сыпь пройдет сама собой без какой-либо обработки.
  • Ограничьте пребывание ребенка на солнце, от купания в море и бассейне следует отказаться.

Ротавирусная инфекция

Ротавирусная инфекция – одна из разновидностей острых кишечных инфекций.

  • резкое повышение температуры;
  • водянистая диарея;
  • тошнота;
  • рвота;
  • признаки обезвоживания (сухой язык, отсутствие мочеиспускания более 3х часов).

Что делать?

  • ваша основная цель – не допустить обезвоживание, которое может спровоцировать серьезные осложнения.
  • При выявлении этой инфекции вызывайте «скорую помощь» или покажите ребенка доктору в отеле. Доктор сможет ввести жидкость в организм внутривенно, если ребенок отказывается пить.
  • До приезда медицинской помощи можете сделать раствор с содой (1 ч. л.), сахаром (2 ст. л.), солью (1 ч. л.), разбавленными в 1 литре воды.

При данном заболевании нормальное самочувствие восстанавливается через 1-2 дня.

Отравление

Отравление имеет схожие признаки с ротавирусной инфекцией, однако, эти недуги сильно отличаются друг от друга, в том числе это касается методов их лечения.

  1. Для ротавирусной инфекции характерно повышение температуры, которая держится в течение нескольких дней;
  2. У больного ротавирусной инфекцией проявляются симптомы вирусного заболевания: боль в горле, насморк, кашель и т.п.

При отравлении нужно вызвать рвоту, чтобы избавиться от отравляющего вещества. Нужно пить чистую воду и специальные растворы (например, приготовленные с регидроном).

Длительность этого заболевания будет зависеть от тяжести токсикоинфекции. Легкое отравление проходит через 2-3 дня. При появлении первых признаков вызывайте доктора, который определит его тип и пропишет препараты для облегчения состояния.

Воспаление уха

Воспаление уха – довольно распространенное заболевание у грудничков и маленьких детей, что связано с особенностями его строения в данном возрасте.

  • стреляющая боль в ухе;
  • высокая температура;
  • раздражительность.

Иногда воспаление сопровождается тошнотой и рвотой. Боль может беспокоить в течение 5-10 дней.

Первая помощь при стреляющей боли – согревающий компресс. Плотную салфетку смачивают в слегка подогретом растворе воды с водкой (соотношение 1:1) и накладывают на область вокруг уха. Слуховой проход и саму ушную раковину оставляют открытыми. Такое прогревание противопоказано, если у ребенка высокая температура или из уха были гнойные выделения.

Применять растворы на спиртовой основе нельзя, так как они могут повредить слизистую оболочку и привести к серьезным осложнениям.

В любом случае не помешает обратиться к доктору, который осмотрит больного и назначит комплексное лечение. При воспалении уха купаться в море и бассейне категорически запрещено.

Другие болезни

На брошюрках ниже вы найдете полезную информацию о том, как определить и что делать при дифтерии, скарлатине, коклюше, свинке, ларингите и ветряной оспе.

Как обратиться к врачу, находясь за границей?

Чаще всего медицинская страховка включена в стоимость тура. Но далеко не все путешественники знают, что делать с бланком страхового полиса столкнувшись с необходимостью воспользоваться помощью доктора.

Порядок действий будет различаться в зависимости от срочности случая.

Если ситуация не терпит отлагательств:

1. Вызывайте «скорую помощь». Узнать номер можно у любого из местных граждан. Приготовьтесь к тому, что диспетчер будет владеть только своим родным языком. В этом случае либо обратитесь к сотрудникам отеля, которые смогут объясниться с оператором, либо к местным жителям.

Вызов «скорой помощи» может быть бесплатным или платным. Зависеть это будет от конкретной страны и действующих на ее территории законов. В экстренном случае можно обратиться к отельному доктору. Его прием будет платным, цена медицинской помощи составит примерно 50$.

Чеки и прочие платежные документы необходимо сохранить до прибытия в свою страну.

Если ситуация «терпит».

1. Позвоните в диспетчерский центр страховой службы и сообщите о вашей ситуации. Вам сообщат дальнейшие интрукции. Некоторые страховщики будут сами искать врача в вашем городе и вызовут его в ваш отель. Но иногда просто скажут идти к любому врачу.

2. По приезду на Родину обратитесь в страховую компанию с заявлением, к которому приложите все имеющиеся доказательства своих расходов на лечение:

  • счета на оказанные медицинские услуг
  • рецепты на лекарственные препараты
  • счета на пребывание в больнице

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (93)
  • йога (43)
  • Очищение (32)
  • Профилактика (31)
  • Тибетская медицина, рецепты здороья и долголетия (17)
  • Глаза, зрение (14)
  • Просто о сложном (9)
  • Зрение (6)
  • Обследование и лечение (3)
  • Немного из истории (1)
  • Герудоторапия (1)
  • аквааэробика (1)
  • акупунктура (13)
  • апитерапия (20)
  • ароматерапия (25)
  • Аюрведа (8)
  • болезни, проблемы и их лечение (1448)
  • гомеопатия (2)
  • грязелечение (4)
  • диеты, лечебное голодание (45)
  • домашние средства, народная медицина (1699)
  • Дыхательная гимнастика (3)
  • здоровое питание (62)
  • Зооглея (25)
  • иглоукалывание (1)
  • Китайско-Вьетнамская, восточная мадицина (42)
  • книги о здоровье (4)
  • лечебное питание,лечение продуктами, диеты (241)
  • лечение (42)
  • лечение музыкой (1)
  • мануальная терапия (5)
  • рефлексотерапия (7)
  • массаж (78)
  • Меню здоровых и успешных (97)
  • новости а мире науки, страны (36)
  • Полезные знания (187)
  • ВИТАМИНЫ (8)
  • применение в косметике (99)
  • простуда (7)
  • прочее (103)
  • внешний вид,стиль (45)
  • Пульсовая диагностика (2)
  • разные советы (74)
  • Реклама (30)
  • сердечные проблемы (19)
  • скорая помощь (55)
  • Советы врача, полезные советы (420)
  • СТОМАТОЛОГИЯ (16)
  • траволечение, фитотерапия (476)
  • травы, новые сведения (60)
  • фитнес (90)
  • целительные практики (48)

Музыка

Видео

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Как лечить больное горло

Жжение, першение, боль при глотании – такими словами мы характеризуем состояние, когда у нас болит горло. Чем лечить воспаление, как избавиться от дискомфорта?

Боль в горле возникает при ангине (инфекционное заболевание, возникновение которого вызвано гноеродными микробами), тонзиллите (воспаление лимфообразных образований глоточного кольца), фарингите (воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки), первой стадии гриппа, ОРЗ, ОРВИ.

Многие считают, что боль в горле не требует какого-то лечения. Подумаешь, поболит и пройдет! А между тем боль в горле может быть началом довольно серьезных заболеваний, которые часто дают осложнения и переходят в хроническую форму.

Трахеит

Обычно виновниками появления трахеита становятся вирусы. Именно поэтому трахеит часто возникает на фоне ОРВИ или гриппа. Основные симптомы трахеита — саднящая боль в горле и сухой кашель, который часто усиливается по ночам. Из-за кашля дыхание становится поверхностным. Боясь спровоцировать очередной приступ мучительного кашля, больные стараются не дышать глубоко. Иногда трахеит может вызывать повышение температуры, но жар редко бывает сильным — как правило, температура не поднимается выше 37,5–37,7 градуса.

Если болезнь запустить, она может перейти в хроническую форму. Впрочем, хронический трахеит может быть и самостоятельным заболеванием. Он часто возникает у курильщиков, жителей экологически неблагоприятных районов. Иногда хронический трахеит появляется на фоне заболеваний почек, воспаления околоносовых пазух и болезней легких. Для лечения трахеита используют паровые ингаляции, противокашлевые средства, полоскания настоями солодки и шалфея.

Фарингит

Это воспаление слизистой оболочки глотки. Наиболее распространенные симптомы этого заболевания — сухость в горле, першение, ощущение инородного тела в глотке, боль при глотании (обычно боль сильнее при так называемом «пустом глотке», когда вы сглатываете слюну), общая слабость и небольшое повышение температуры тела. Появлению фарингита может способствовать переохлаждение, курение, инфекционные заболевания, загазованность воздуха, но в большинстве случаев фарингит вызывают вирусы и бактерии. При кажущейся «несерьезности» фарингит — весьма опасное заболевание. Он может спровоцировать возникновение отита, пневмонии, заболеваний сердца.

Читать еще:  Массаж для снятия заложенности носа

Для облегчения болей в горле используют полоскания антисептическими растворами (фурацилин, марганцовка), иногда назначают антибиотики.

Ангина

Ангина обычно начинается внезапно. Резко повышается температура тела, появляются головная боль, боль при глотании, лимфатические узлы увеличиваются и становятся болезненными. Тяжесть ангины зависит от того, какая форма болезни вам досталась. Катаральная ангина протекает довольно легко.

А вот лакунарная и фолликулярная формы способны полностью вывести вас из строя. Тогда к высокой температуре (выше 38) добавляется ощущение сильной слабости, ломоты в суставах, общего недомогания. Однако с какой бы формой ангины вы ни столкнулись, помните о том, что эта болезнь не терпит самолечения. Среди осложнений ангины такие грозные заболевания, как ревматизм, холецистит, нефрит, отит.

Обычно для лечения ангины используют сульфаниламидные препараты, хороший эффект дают полоскания горла. В тяжелых случаях назначают антибиотики. Не пытайтесь перенести ангину на ногах. Чтобы избежать осложнений, необходимо соблюдать постельный режим хотя бы в первые дни болезни. Если вы заболели ангиной, старайтесь избегать слишком горячей и острой пищи. Такие кушанья раздражают слизистую оболочку горла и могут осложнить течение болезни. И конечно же, не пренебрегайте «правилами безопасности». Ангина весьма заразна. Если в доме есть больной, выделите ему индивидуальную посуду, почаще проветривайте помещение и делайте влажную уборку.

Ларингит

Или воспаление слизистой оболочки гортани. Острый ларингит в большинстве случаев возникает из-за переохлаждения или перенапряжения голоса, он также может быть спутником гриппа или ОРВИ. При ларингите голос становится хриплым, грубым, иногда совсем исчезает. К этим симптомам добавляются першение и боль в горле, а спустя несколько дней появляется кашель, вначале сухой, затем с мокротой. Ларингит может сопровождаться головной болью, небольшим повышением температуры.

В течение первых 5–7 дней болезни постарайтесь как можно меньше разговаривать, не курите, не ешьте острую пищу. Справиться с ларингитом помогут горчичники на область груди или согревающий компресс на шею, теплое питье, полоскания горла отварами ромашки, шалфея, паровые ингаляции.

Интересно

Кто болеет чаще? Учёные установили, что мужчины переносят простуду гораздо тяжелее, чем женщины. По данным статистики, им требуется больше времени, чтобы справиться с простудой, они тратят гораздо больше денег на лекарства и остаются в постели до тех пор, пока не почувствуют себя лучше. Британские медики придумали этому явлению название — «мужской грипп». Под этим термином понимают психологическое состояние, при котором мужчины утверждают, что ужасно страдают от простуды.

Опрос 2000 человек показал, что среди простудившихся мужчин больничный берут 64%, среди женщин так поступают менее 45% опрошенных. Но, согласно данным профессора Рона Экклеса из Центра по изучению простудных заболеваний при университете Кардиффа (Великобритания), по-настоящему болеют больше женщины, а не мужчины. «Причина заключается в том, что женщины имеют больше контактов с детьми, обычно являющимися главным источником инфекции», — отмечает он. Проведенный опрос показал, что мужчинам требуется минимум три дня, чтобы вернуться к работе, женщинам — вполовину меньше.

Народная аптечка

Народная медицина знает много способов облегчить боль в горле. Безусловно, домашние рецепты не могут полностью заменить лекарства из аптеки, но их можно использовать в качестве дополнительного средства.

При начинающемся дискомфорте в горле помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры. Чтобы эфирные масла и лимонная кислота успели подействовать на воспаленные слизистые оболочки, после того как пожевали лимон, не ешьте ничего в течение часа. Процедуру повторяйте два-три раза в день.

Фиалка душистая — прекрасное средство при ангине, фарингите и других воспалениях слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Применяется в виде отвара или спиртовой настойки. Отвар: 1 чайную ложку цветков залить стаканом кипятка. Полоскать и принимать внутрь по 2 столовые ложки 4–5 раз в день. Настойка: 1 столовую ложку цветков залить 100 мл спирта. Принимать по 1 столовой ложке настойки 3 раза в день перед едой. Для приготовления полоскания 10 мл настойки разведите стаканом теплой воды.

Любителям специй понравится такой согревающий коктейль: 1/4 стакана тмина залить 1,5 стакана горячей воды и довести до кипения. Процедить, добавить 1 столовую ложку коньяка или водки. Пить по 1 столовой ложке смеси 3–4 раза в день.

Чесночные ингаляции. Раздавите несколько зубчиков чеснока в кружку, наклонитесь над ней и подышите в течение пяти минут. Сначала ртом, потом носом.

Справиться с воспалением слизистой оболочки горла поможет полоскание свежевыжатым свекольным соком.

Если сел голос, попробуйте настой аниса. 1 чайную ложку семян аниса заварите стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут. Пейте теплый настой по 1.4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Народные средства

Издревле болезни горла лечили полосканием из настоев трав. Больше всего для этого подходят шалфей, корень солодки, ромашка, календула, тысячелистник. Известен такой способ борьбы с болью в горле, как полоскание содой. Сода тоже обладает обеззараживающим действием и убивает бактерии, но ее нельзя употреблять людям с нарушение функции щитовидной железы. Итальянцы советуют бороться с проблемой с помощью эвкалиптового и лавандового масла. Однако эти средства следует использовать с осторожностью людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и астмой.

Особое внимание нужно уделить ингаляциям, вдыханию теплого пара от, например, свежесваренного картофеля.

Лечение боли в горле морской водой.

В Китае самым рациональным, ничем не заменимым средством против катаральных заболеваний горла считается морская вода. Больные горлом китайцы, главным образом в летние месяцы, двигаются к берегу моря. Некоторые из них полощут горло холодной, другие — слегка подогретой морской водой. Однако надо жить на берегу моря, чтобы пользоваться этим средством, так как морская вода скоро портится.

Еще один метод лечения горла.

Влить в кастрюлю один стакан воды. Насыпать туда полстакана анисовых семечек. Кипятить пятнадцать минут, затем семечки выбросить, а отвар кипятить с одной четверть стакана меда и влить туда одну столовую ложку коньяка. Мед лучше брать лиловый. Доза по одной столовой ложке через каждые полчаса. Описываемое здесь русское народное средство в один день восстановит голос.

    Если человек часто болеет ангиной, то всегда должен быть наготове следующий состав. Полбутылки или банки заполнить мелко нарезанными листьями алоэ и доверху засыпать сахаром. Настоять в темном месте 3 дня, затем залить водкой и еще настоять 3 дня. Процедить. Полученный ликер принимать по 1 столовой ложке несколько раз в день. Емкость с ликером держать в холодильнике.

1) Полоскать горло календулой (ноготки), приготовленной в пропорции: 1 чайная ложка сухих цветков на 1 стакан воды. Смесь держать на малом огне 5 минут. 2) Полоскать раствором:: на стакан теплой воды — 1 чайную ложку соли, 0,5 чайной ложки питьевой соды, 2-3 капли йода. 3) Полоскать клюквенным соком с медом. 4) К горлу прикладывать старые медные монеты или пластинки из красной меди, предварительно почистив их и подержав в соленой воде.

Полоскание горла соком свеклы. Натереть свеклу на мелкой терке и отжать сок. К стакану сока добавить 1 ст. ложку столового уксуса (не эссенции!). Полоскать горло 5-6 раз в день.

Полоскание горла настоем чеснока Взять 100 г. очищенного и измельченного чеснока, залить 100 мл кипяченой воды комнатной температуры, соcуд плотно закрыть и оставить на 5-6 часов, процедить.

Полоскание соком или отваром подорожника На стакан кипятка положить 4 размельченных сухих или свежих листа подорожника, настаивать полчаса. Полоскать горло каждый час.

Дубовая коpа — пpи ангине, фаpингите. Как сильное вяжущее и кpовоостанавливающее сpедство для укpепления десен. Полезно полоскать гоpло отваpом дубовой коpы:10-20г. сухой мелкоизмельченной дубовой коpы заливают стаканом воды, закpывают кpышкой и кипятят 30 мин. на слабом огне, пpоцеживают чеpез маpлю сpазу, статок коpы отжимают и добавляют до 200мл. кипяченной воды.

При начинающейся ангине рекомендуется очень медленно сжевать половину лимона вместе с желтой цедрой. После этого в течение часа ничего не есть, чтобы дать возможность эфирным маслам и лимонной кислоте воздействовать на слизистые оболочки горла. Процедуру повторить через 3 часа.

При потере голоса. Два литра и один стакан воды вскипятить. Когда вода закипит, положить в нее 400 граммов каких угодно отрубей. Подсластить жженым сахаром. Этот отвар следует пить в течение всего дня вместо кофе, чая и супа, и всякой другой жидкости, но пить непременно горячим. Сербы и македонцы употребляют картофельный сахар, его и следует брать, если можно достать.

Простуда на море и после моря

Медицинский эксперт статьи

Простуда – распространенное заболевание, с которым приходится сталкиваться многим. В медицине нет диагноза «простуда». Это народное название ОРЗ и ОРВИ, которые занимают лидирующие позиции в структуре заболеваемости дыхательных путей. Особенно часто это заболевание встречается в осеннее-весенний период, а также летом, в сезон отпусков. Особенно неприятна простуда на море и после моря, которая способна омрачить отдых.

[1]

Причины простуды после моря

Основной причиной простуды является вирус. Заражение происходит воздушно-капельным путем, при контакте с заболевшим человеком, или вирусоносителем. На море создаются оптимальные условия для развития и распространения инфекции. Во-первых, климат соответствует тем, условиям, в которых происходит интенсивное размножение вирусов.

Во-вторых, в море купаются все люди, вне зависимости от состояния здоровья. Редко кто станет сохранять карантин в течение 14-дневного периода, если он заболеет. Соответственно, вирус может попадать в воду. Он способен довольно длительное время сохраняться в окружающей среде. И только попав в оптимальные условия, то есть в организм человека, начнет развиваться, размножаться, что соответственно, вызывает патологический процесс.

В-третьих, иммунитет человека на море снижен. Человек позволяет себе много вольностей, нарушается привычный режим, неправильно питается. Многие употребляют спиртные напитки. Снижает иммунитет и переохлаждение, или, наоборот, перегревание организма, слишком длительное пребывание на свежем воздухе, воздействие на кожу прямых солнечных лучей, морская вода специфического состава. Резкая смена климатических условий, биоритмов, также негативно сказывается на организме.

Неблагоприятно отражается на организме и переезд. Любая дорога является стрессом для организма: напряжение, усталость, ветер, сквозняки, жара, выхлопные газы на трассе, отсутствие режима и полноценного питания.

Факторы риска

В группу риска попадают люди со сниженным иммунитетом, часто болеющие люди. Высок риск заболеть на море у детей, особенно в возрасте до трех лет. Может заболеть человек, который недавно перенес вирусное или простудное заболевание, не до конца вылечился, люди с чувствительной кожей, а также те, кто злоупотребляет пребыванием на солнце. Люди, которые долгое время находились в пути, злоупотребляющие алкоголем. Риск возрастает при наличии хронических и сопутствующих заболеваний, аденоидов, после удаления миндалин или аденоидов, имеющие опухолевые заболевания, как доброкачественного, так и злокачественного характера.

Читать еще:  Чешется ухо внутри как лечить

[2], [3], [4], [5]

Патогенез

На фоне сниженного иммунитета инфекция, попав в организм, не нейтрализуется иммунной системой, а проникает дальше, попадая в кровь и чувствительные к ней органы. Вирус транспортируется по крови, проникает в дыхательные пути, оседает на слизистых оболочках. В результате развивается патологический процесс: от рецепторов поступает сигнал о колонизации слизистых оболочек вирусом, иммунная система генерирует иммунный ответ. В результате начинают вырабатываться провоспалительные факторы, антитела к вирусу.

К месту инвазии вируса прибывают лимфоциты, направленные на нейтрализацию чужеродного агента и восстановление гомеостаза. В результате в месте инвазии вируса в слизистую оболочку происходит развитие воспаления. Отработанные лимфоциты погибают вместе с частичками вируса. Это приводит к развитию слизистого или гнойного экссудата, который накапливается и постепенно раздражает слизистую оболочку. Возникает кашель, чихание, как рефлекторная реакция, возникшая в ответ на раздражение слизистой оболочки.

Затем происходит нарушение микрофлоры. Вирус вырабатывает в процессе своей жизнедеятельности эндотоксины, которые попадают в организм. Под их воздействием могут погибать отдельные представители нормальной микрофлоры носоглотки. Это приводит к тому, что нормальная, непатогенная микрофлора погибает. Освободившееся место сразу же колонизируется другими микроорганизмами, в основном, патогенными, которые начинают более интенсивно размножаться. Это приводит к развитию бактериальной инфекции, которая может довольно легко распространяться, провоцируя дальнейшее развитие инфекционного процесса.

Патогенные микроорганизмы могут проникнуть в носоглотку, глотку. Развиваются тонзиллиты, фарингиты, ларингиты. Развивается насморк, заложенность носа, гнусавость. В тяжелых случаях инфекция может опускаться по нисходящим путям в бронхи и легкие, что опасно развитием пневмонии, бронхитов. Через евстахиеву трубу, которая соединяет носоглотку с ухом, инфекция может проникать в среднее и внутреннее ухо. В результате развивается отит, тубоотит, снижается слух, появляется заложенность. Часто инфекция попадает по носослезному каналу (или с грязными руками, носовым платком) в глаз, в результате чего развиваются конъюнктивиты.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Симптомы простуды после моря

Симптомами простуды служит появление неприятных ощущений и привкуса в горле. Постепенно эти ощущения трансформируются в боль, заложенность горла и носа, изменение голоса. Многим людям больно глотать, разговаривать. Появляется насморк, кашель, слезоточивость. Примерно на 2-3 день появляется головная боль, слабость, озноб, лихорадка, повышается температура тела.

На 3-4 день появляются признаки вирусной интоксикации: может развиться сильный озноб, боль в животе, снижение аппетита, тошнота, рвота, нарушение стула. Появляется мышечная слабость, сильная головная боль, головокружение, боль в суставах, ломота во всем теле.

Ранними предвестниками, которые возникают еще задолго до развития заболевания, служит учащенное сердцебиение, чувство давления, повышенной нагрузки на сердце. Может появиться легкая одышка, например при легкой физической нагрузке, подъеме по лестнице. Появляется слабость, повышенная потливость. У многих повышается чувствительность кожи, снижается аппетит, появляется легкая дрожь в теле, апатия, слабость, сонливость.

Позже появляется першение в горле, чихание, неприятный привкус во рту. Может быть легкая отечность слизистых оболочек и их покраснение. Нередко отечность появляется на лице, в области носа, глаз. Присоединяется слезотечение, резь в глазах. Человеку может быть больно глотать, разговаривать. Может появиться заложенность носа, ушей.

[12], [13], [14], [15]

Простуда на море у ребенка

У детей простуда возникает на море очень часто. Это связано с тем, что организм ребенка, менее, чем у взрослого, способен к адаптации. При смене привычного режима, климатических условий происходит резкое падение иммунитета. Организм становится более восприимчивым к инфекции. Кроме того у многих детей нарушена нормальная микрофлора, что также может стать причиной развития патологий дыхательных путей, создает оптимальные условия для развития патогенной микрофлоры.

Дети не соблюдают правила гигиены, режим дня, длительное время проводят под солнечными лучами, в воде. Много новых эмоций, переохлаждение в воде с последующим перегреванием на солнце, переутомление во время переезда, нарушение режима сна и отдыха, питания – все это ослабляет организм и увеличивает вероятность развития инфекции. Если есть возможность показать ребенка врачу, нужно сделать это как можно быстрее. Сегодня на море найти лечебное учреждение не трудно. Ребенка можно показать в любой поликлинике, частной клинике. При отдыхе на базе отдыха, в пансионате, гостинице, другом подобном учреждении, там должен быть медицинский пункт, или просто должен присутствовать врач, способный проконсультировать. Можно применять и народные средства лечения. Но это также лучше делать после предварительной консультации с врачом.

[16], [17], [18], [19]

Простуда на губе на море

на губах появляется простуда в виде высыпания в результате развития в организме Герпесвирусной инфекции. Это вирус, который может длительное время персистировать в крови человека, не вызывая никаких признаков заболевания, не доставляя человеку никакого неудобства. Но как только в организме появляются благоприятные условия: снижается иммунитет, нарушается биохимический ритм, обмен веществ, он переходит из неактивной формы в активную, и становится возбудителем заболевания.

В аптеке можно приобрести противовирусные средства системного действия, которые помогут снизить симптомы заболевания. Также местно может применяться специальная мазь, крем, устраняющие сыпь. Есть специальные противовирусные помады, которые оказывают местное воздействие и устраняют проявления простуды.

Но необходимо понимать, что все это временные меры, позволяющие просто убрать симптомы заболевания, купировать признаки вирусной инфекции. Для того чтобы вылечить заболевание полностью, после возвращения с моря необходимо пройти обследование и получить полный курс противовирусной терапии. Обычно для диагностики заболевания достаточно сдать анализ на вирусы группы Герпес.

Осложнения и последствия

Простуда, возникшая на море, может вызывать неприятные последствия и приводить к осложнениям. В качестве осложнений рассматривают отиты, тубоотиты, фарингиты, бронхиты, пневмонии. Опасно также дальнейшее распространение инфекции по организму. Часто возникают не только заболевания дыхательных путей, но и заболевания других органов. В качестве осложнения может возникнуть пиелонефрит, энтероколит. Следствием интоксикации зачастую является расстройство пищеварения, аллергические реакции, нарушения слуха.

Не менее опасны такие осложнения, как лимфадениты (воспаления лимфатических узлов, сосудов). Это приводит к персистенции инфекции по организму, ее переходу в хроническую форму.

[20], [21], [22], [23], [24]

Диагностика простуды после моря

Для диагностики необходимо обратиться к врачу – отоларингологу или терапевту. Врач сначала собирает общую информацию (анамнез жизни и заболевания), проводит опрос пациента. Значимой может оказаться информация о том, как и когда началось заболевание, какие первые признаки, насколько осложнилось заболевание к моменту обращения к врачу, какие меры предпринимались для лечения, были ли подобные случаи заболевания раньше. Затем проводится общий и специальный осмотр пациента. Врач осматривает кожные покровы, слизистые оболочки. Может потребоваться риноскопия, отоскопия (осмотр носоглотки, уха).

Применяются клинические методы исследования. При помощи аускультации проводят выслушивание легких, бронхов, сердца, что позволяет оценить степень воспаленнности и повреждения дыхательных путей. Также проводится пальпация, которая позволяет определить участки воспаления, гиперемии, отечности, оценить степень болезненности. Оценивается состояние лимфатических узлов и сосудов, миндалин. При помощи перкуссии в основном прослушивают бронхи и легкие. По возникающему звуку при простукивании можно определить наличие воспаления и мокроты. При необходимости назначаются дополнительные методы исследования (лабораторные, инструментальные), проводится постановка дифференциального диагноза.

[25], [26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33]

Дифференциальная диагностика

В основе дифференциальной диагностики лежит необходимость разграничить заболевания, имеющие сходные признаки. Так, в первую очередь важно отделить вирусное заболевание от бактериального. Для этого может потребоваться вирусологическое исследование, бактериологический посев.

Вирусологическое исследование чаще всего включает анализ на выявление непосредственно вирусных частиц в крови (выполняется методами атомно-силовой, тоннельной микроскопии). Также проводят анализ на выявление вирусной ДНК или РНК в исследуемом образце (метод ПЦР, секвинирование), что говорит о наличии вирусной инфекции.

Но эти способы дорогостоящие, требуют специфичного оборудования. Поэтому чаще всего прибегают к иммунологическим или серологическим методам, при которых выявляют специфичные иммунные комплексы антиген-антитело, которые образуются в организме человека при наличии в крови инфекции. Эти комплексы можно не только зафиксировать качественно, но и определить количественно, что позволяет высчитать степень вирусной нагрузки.

Может понадобиться бактериологический посев при подозрении на бактериальную инфекцию. Для исследования берут мазок из зева и носа. Делают первичный посев, то есть высеивают полученный биологический материал на искусственную питательную среду. Затем инкубируют в течение недели в условиях термостата. Оценивают посевы, определяют культуру, которая преобладает в росте. Затем отделяют самую крупную колонию и делают пересев на селективные питательные среды. При помощи биохимических тестов и иммунологических исследований, проводят идентификацию т количественное определение полученной культуры. То есть, по результатам исследования становится известная родовая и видовая принадлежность микроорганизма, его свойства и примерная концентрация.

Весьма информативным может быть клинический анализ крови и мочи. По этим анализам можно определить направленность основных процессов, которые протекают в организме. Так, повышенное количество лимфоцитов указывает на воспалительный процесс, вирусную или бактериальную инфекцию. Повышение эозинофилов говорит об аллергической реакции или паразитарной инвазии. Может возникнуть потребность в биохимическом или иммунологическом исследовании для получения детальной информации.

Лечение простуды после моря

Лечение преимущественно этиологическое, то есть направлено на устранение причины патологии. При простуде основным средством лечения является противовирусная терапия, направленная на устранение вируса или снижение его активности, а также на стимуляцию иммунной системы, которая обеспечивает естественную защиту организма от вируса. В ответ на внедрение вируса или любого другого чужеродного агента, происходит продукция антигенов, и других факторов иммунной защиты.

Также применяется симптоматическая терапия, которая направлена на устранение основных симптомов патологии. Так, при повышении температуры назначают жаропонижающие средства. При кашле могут быть назначены противокашлевые, муколитические, отхаркивающие и другие средства. При болевом синдроме назначают анальгетики, обезболивающие средства. При аллергической реакции, раздражении, отечности назначают противоаллергические, антигистаминные средства. Если присоединяется бактериальная инфекция, назначают антибиотики. При сильном воспалительном процессе нужны противовоспалительные средства.

В основном применяют комплексную терапию простуды, в состав которой входят лекарственные препараты, физиотерапия, витамины. Иногда включают народные методы лечения и гомеопатические средства.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector